مصرف همزمان این دو دارو مرگ آور است!

مصرف همزمان داروی مترونیدازول و الگزیر‌ها خطرناک است.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو‌ها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مصرف همزمان داروی مترونیدازول و الگزیر‌ها را بر اساس برخی گزارش ­ها، خطرناک توصیف کرد.

 

نسیم شاهرخ گفت: الگزیر‌ها محلول‌های خوراکی دارای دارو هستند که مقدار اندک و مجازی از اتانول برای کمک به حل شدن دارو، از سوی کارخانه سازنده به آن‌ها اضافه شده است؛ بسیاری از داروهای مورد استفاده در درمان سرماخوردگی، سرفه و دل پیچه مانند الگزیر دیسیکلومین به شکل الگزیر در داروخانه‌ها در دسترس است.

 

وی با بیان اینکه مترونیدازول  از دسته­ داروهای آنتی بیوتیک و ضد انگل است که در عفونت‌های مختلفی مانند عفونت‌های دستگاه گوارشی و واژینال استفاده می‌شود،  ادامه داد: بر اساس برخی گزارش­‌ها و مطالعات، مصرف اتانول در مدت درمان با مترونیدازول خوراکی یا واژینال، می‌تواند منجر به واکنش شبه "دی سولفیرام" شود که مشخصات آن گُرگرفتگی، افزایش ضربان قلب، تپش قلب، تهوع و استفراغ و در موارد شدید مرگ ناگهانی است.

 

کارشناس مرکز اطلاع رسانی دارو‌ها و سموم دانشگاه افزود: در حالی که شواهد روشن و قطعی از وقوع واکنش شبه دیسولفیرام با مصرف همزمان مترونیدازول و اتانول کم است اما، تا زمان مشخص شدن بی خطری تجویز همزمان این دو دارو، باید با دقت به محتویات محلول‌های خوراکی توجه کرد و از مصرف فرآورده‌های دارای اتانول در مدت درمان با مترونیدازول و به مدت سه روز پس از قطع آن، دوری شود.

با این ویتامین، ۲۴ ساعت شبانه روز سرحال باشید!

محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، ویتامین D در سلامت اندام‌های بدن مانند استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی سیستم ایمنی بدن نقش بسیار زیادی دارد، اما ویتامین D به سختی از منابع غذایی معمولی جذب شده و برای تامین میزان مورد نیاز بدن، باید از فرآورده‌هایی مانند شیر یا غلات غنی شده با این ویتامین استفاده کرد.

اگر بدن این ویتامین را به مقدار کافی دریافت نکند، عوارض زیادی به دنبال دارد که یکی از آن‌ها تاثیر کمبود این ویتامین در خلق و خوی افراد است.

دکتر اسکات شرایبر پزشک و متخصص در زمینه توانبخشی و مراقبت تغذیه‌ای درباره اهمیت ویتامین D در سلامت بدن گفت: این ویتامین خواص و تاثیرات زیادی دارد که بسیاری از آن اطلاع ندارند.

بیشتر افراد از تاثیر ویتامین D در استخوان سازی باخبرند، اما پژوهش‌ها نشان داده است که همه سلول های بدن دارای گیرنده‌های ویتامین D بوده و تاثیر زیادی در سلامت بدن دارد.

به گفته دکتر شرایبر، در بسیاری جوامع بیش از ۸۰ درصد جمعیت از کمبود ویتامین D و اثرات منفی آن بر سلامتی افراد رنج می‌برند.

دکتر لیزا اش درمورد کمبود ویتامین دی و نشانه‌های آن در افراد گفت: به طور معمول بسیاری از افراد هیچ نشانه یا علامتی مبنی بر کمبود این ویتامین در بدن خود ندارند، اما فقط با یک آزمایش خون ساده می توان از پایین بودن سطح ویتامین D در بدن باخبر شد.

وی افزود: با مراجعه به پزشک و بیان برخی علائم پزشکی می‌توان تا حد زیادی از کم بودن میزان ویتامین دی در بدن آگاه شد اما برای تجویز دارو به میزان مناسب نیاز به آزمایش خون است.

کمبود این ویتامین در بدن شما را افسرده می‌کند

دکتر شرایبر در مورد تاثیر ویتامین دی در رفتار افراد گفت: ویتامین D در فعالیت ژن هایی که انتقال دهنده پیام های عصبی هستند ، نقش داشته و به طور مستقیم در تکامل و عملکرد مغز تاثیرگذار است و به همین دلیل در تحقیقات نشان داده شده که کمبود ویتامین D با افسردگی و به ویژه اختلال رفتاری مربوط به تغییرات آب و هوایی فصول مرتبط است به عنوان مثال احساس افسردگی در فصل زمستان در افراد مربوط به کاهش نور خورشید و در نتیجه آن میزان ویتامین دی در بدن است.

دکتر شرایبر گفت: مطالعات بسیاری نشان می‌دهد که کاهش سطح ویتامین D در بدن خطر بروز افسردگی را افزایش می‌دهد و از طرفی در تحقیقات ثابت شده علائم افسردگی با مصرف مکمل‌های ویتامین D در افراد تا حد زیادی کاهش پیدا کرده است.

خستگی را با این مکمل از پای در آورید

جیلان بارکیومب متخصص تغذیه با اشاره به یکی از علائم کمبود ویتامین دی گفت: یکی از علائمی که اغلب افراد آن را نادیده می‌گیرند خستگی است که می‌تواند مربوط به کمبود ویتامین D در بدن باشد، زیرا پایین بودن سطح ویتامین D می‌تواند بر روی میزان انرژی تاثیر منفی گذاشته و فرد در بیشتر ساعات روز با وجود فعالیت کم احساس خستگی می کند.

در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی در کاهش خستگی افراد تاثیرگذار است در این مطالعه به یک گروه دارونما و به گروه دیگر مکمل ویتامین دی داده شد که در نتایج تحقیقات محققان مشاهده کردند با مصرف مکمل ویتامین دی افراد کمتر احساس خستگی می‌کردند و انرژی بیشتری برای فعالیت‌های روزانه خود داشتند.

این بیماری گوارشی را با ویتامین دی درمان کنید

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی است که بین ۲۵ تا ۴۵ میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا تحت تاثیر آن قرار دارند که ۶۷ درصد آن‌ها را زنان تشکیل می‌دادند، اسهال، یبوست و درد شکم به طور ناگهانی از علائم این اختلال گوارشی است که به کمبود ویتامین دی و استرس و اضطراب مرتبط است.

در مطالعات نشان داده شده است که مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند علائم سندرم روده تحریک پذیر را بهبود بخشیده و به روند درمان و کاهش علائم این اختلال گوارشی کمک شایانی کند.

گفتنی است، علاوه بر موارد فوق کمبود ویتامین دی با درد ماهیچه‌ها و عضلات، ریزش مو، تعریق بیش از حد و سردرد نیز مرتبط است به همین دلیل بسیاری از متخصصان مصرف روزانه یا هفتگی یک قرص مکمل ویتامین دی را بسته به دوز آن توصیه می‌کنند.

بال و گردن مرغ برای خانم‌ها ممنوع

پوست مــــــرغ آلودگی‌های محیطی خیلی زیادی را می‌تواند منتقل کند. چربی‌های اشباع شده‌ای که دارد، می‌تواند میزان کلسترول را بالا ببرد و به کبد آسیب برساند، اگر زندگی سالم می‌خواهید یا می‌خواهید خود را در برابر بسیاری از بیماری‌ها بیمه کنید بهتر است از خوردن چربی حیوانی در حد امکان پرهیز کنید، حتی پوست ماهی هم می‌تواند بسیاری از آلودگی‌ها و بیماری‌ها را به مصرف‌کننده منتقل کند. چاقی یک بیماری محسوب می‌شود و می‌تواند صدها بیماری را زمینه‌سازی کند یا بیماری‌های موجود در بدن را تثبیت کند.

امروزه مشخص شده برخلاف تصور گذشته بافت چربی در بدن، یک بافت مرده نیست و بسیار فعال است و در ردیف غدد درون‌ریز شمرده می‌شود و می‌گویند انواع آنزیم‌ها از این بافت‌های چربی ترشح می‌شود طوری‌که تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. به‌خصوص اگر این چربی‌ها در ناحیه شکم انباشته شده باشند و هرچه قطر و طول شکم بیشتر باشد عمر فرد کوتاه‌تر می‌شود و اغلب انواع اسیدها از بافت چربی شکمی وارد جریان خون می‌شوند و تمام رگ‌ها را طوری تحت تأثیر قرار می‌دهند که حالت کشسانی آن‌ها از بین می‌رود. کبد چرب می‌تواند به سمت بیماری‌ای به نام استارتو هپاتایتیسم برود که در 20 درصد افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند موجب نارسایی کبدی می‌شود که این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می‌تواند باعث مرگ‌ومیر شود.

رابطه طیور و آنتی‌بیوتیک

در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می‌شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری‌ها می‌کنید. اینکه می‌گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون‌های استروئیدی تزریق می‌شوند به نظر من درست نیست زیرا این هورمون‌ها بسیار گران هستند و از نظر اقتصادی استفاده از آن‌ها برای دامداران به صرفه نیست.

به طیور معمولاً آنتی‌بیوتیک می‌دهند، آنتی‌بیوتیک‌ها آن‌ها را در مقابل بیماری‌ها محافظت می‌کند و هم باعث می‌شود به اصطلاح زودتر وزن بگیرند و رشد کنند به همین دلیل توصیه می‌شود، زمانی دام و طیوری که از آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده کرده‌اند ذبح شوند که نیمه عمر دارو سپری شده باشد تا وقتی‌که این گوشت‌ها به بازار مصرف ارائه می‌شوند، این آنتی‌بیوتیک‌ها به انسان‌ها منتقل نشوند، ولی متأسفانه در بسیاری از موارد این نکته رعایت نمی‌شود، به همین علت بعضی از افراد در مقابل انواع آنتی‌بیوتیک‌ها از خودشان مقاومت نشان می‌دهند بدون اینکه خودشان علت آن را بدانند، دریافت این آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند از طریق شیر، گوشت و انواع منابع حیوانی باشد. و اما فلسفه اینکه می‌گویند در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید این است که معمولاً مواد شیمیایی و مواد سمی در چربی حل می‌شوند و اصولاً بیماری‌هایی که در حال حاضر در کشور ما خیلی گسترده هستند بیماری‌های قلبی و عروقی ناشی از افزایش چربی خون یا افزایش چربی LDL نانجیب است که از طریق چربی‌های حیوانی منتقل می‌شوند.

در مورد مرغ توصیه می‌شود، پوست مرغ را نخورند برای اینکه بیشتر اسیدهای چرب اشباع شده یا چربی‌هایی که می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش کلسترول شود در این پوست وجود دارد. این چربی‌ها گاهی در داخل شکم و کناره‌های ران مرغ هم دیده می‌شوند که باید حتماً جدا شوند. پوست مرغ آلودگی‌های محیطی خیلی زیادی را می‌تواند منتقل کند، چربی‌های اشباع شده‌ای که دارد، می‌تواند میزان کلسترول خون شما را بالا ببرد و به کبد آسیب برساند.

لذت آنی، حسرت دائمی

علت خوشمزگی بال مرغ، چربی زیادی است که در آن قسمت‌ها انباشته شده و هر چیزی که خوشمزه باشد یک لذت آنی و یک حسرت دائمی ایجاد می‌کند. در رابطه با گردن مرغ هم گفته می‌شود که گردن محل عبور خیلی از بافت‌های اعصاب است و بسیاری از غدد لنفاوی در گردن قرار دارد که احتمالاً این‌ها می‌تواند موجبات انتقال بعضی از ترکیب‌ها را فراهم کند که برای انسان مضر است و توصیه می‌شود که خانم‌ها و دخترخانم‌ها میل نکنند. خانم‌ها وقتی که به مرحله بلوغ می‌رسند یک جهش پیدا می‌کنند و یکی از تغییراتی که در آن‌ها علاوه بر افزایش طول قدشان دیده می‌شود، تغییرات ترکیبی بدنشان است، دخترخانم‌ها قبل از بلوغ از نظر ذخایر چربی بدنشان با پسرها یکسان هستند ولی به محض اینکه به مرحله بلوغ می‌رسند و اولین دوره قاعدگی را تجربه می‌کنند مقدار چربی انباشته شده بدن آن‌ها تا 30 درصد افزایش پیدا می‌کند و به این دلیل خانم‌ها نسبت به آقایان در معرض خطر شدیدتری برای افزایش وزن و انباشتگی چربی قرار دارند و وقتی در بدن مقدار چربی بالا باشد سوخت‌وساز آن بدن پایین می‌آید، درنتیجه به حجم عضلانی بدن پسران اضافه می‌شود و در دختران چربی به بدنشان اضافه می‌شود.

بعد از بلوغ نیاز پسران به انرژی و پروتئین خیلی بیشتر از خانم‌هاست زیرا محل سوخت ترکیب‌های درشت مغذی‌هایی که تولید انرژی می‌کند مثل قندها و چربی‌ها در عضلات، صورت می‌گیرد. خانم‌ها عضلات ظریف‌تر و بافت چربی بیشتر و درنتیجه مقاومت بیشتری دارند و آقایان عضلات بزرگ‌تر و بافت چربی کمتر و درنتیجه مقاومت کمتری دارند. ذخیره انرژی خانم‌ها باعث می‌شود در مقابل درد، گرسنگی و تشنگی و استرس‌ها مقاوم‌تر باشند گرچه اندام ظریف‌تری دارند. مسئله چاقی به جز چند مورد که جزو بیماری‌هاست برمی‌گردد به دریافت انرژی و مصرف انرژی؛ درست مثل درآمد می‌ماند هرچه درآمد ما بیشتر از مخارجمان باشد به‌صورت پس‌انداز ذخیره می‌شود و تبدیل به یک سرمایه می‌شود.

در بدن هم هرچقدر انرژی دریافتی‌مان بیشتر از انرژی مصرفی‌مان باشد مازاد آن تبدیل به بافت چربی می‌شود که در خانم‌ها این انباشتگی چربی خیلی راحت‌تر رخ می‌دهد و اگر از قسمت‌های چرب دام‌ها و طیور استفاده شود این دریافت انرژی افزایش پیدا می‌کند و درنتیجه آن چاقی سریع‌تر تجلی پیدا می‌کند. وقتی آقایان چاق می‌شوند استروژن بدنشان افزایش پیدا می‌کند و فرم بدنشان به سمت فرم بدن خانم‌ها می‌رود و خانم‌هایی هم که از این طریق چاق می‌شوند هورمون‌هایشان دچار اختلال می‌شوند و نسبت هورمون تستوسترون آن در خونشان افزایش پیدا می‌کند و دچار مشکلاتی مثل رویش موهای زائد می‌شوند. 

بهداشت نيوز

چرا نباید «فلافل» بخوریم؟

بسیاری به علت ارزانی و برخی به دلیل اینکه به مذاقشان خوشمزه می آید به سراغ فلافل می روند. غذایی که در ککمتر از دو دقیقه آمده شده و خوردنش با سس انبه یا خردل برایشان لذت بخش است. اما این غذا علاوه بر خوشمزگی ضررهای بسیاری هم دارد.

اصلی ترین ماده درست کردن فلافل نخود است اما برخی سودجویان در سال های اخیر با مخلوط کردن نان و خمیر نان باگت با نخود مشکلاتی را برای افرادی که قصد خوردن فلافل دارند، ایجاد می کنند.

موضوع قابل توجه در موضوع درست کردن فلافل ها استفاده از خمیر نان باگت در ساندویچی ها است که بیشتر مواقع به علت ماندن دچار کپک می شود و ماده آفلاتوکسین از خود تولید می کند که دشمن کبد است.

موضوع دیگر در پخت فلافل روغنی است که این غذا در آن پخته می شود. متاسفانه فست فودی ها اقدام به استفاده چند باره از یک روغن برای پخت فلافل می کنند. استفاده چند باره از روغن هایی که عمدتا مخصوص سرخ کردن نیستند، مواد سرطانزا روغن را آزاد کرده و موجب می شود تا با خوردن مداوم فست فود به ویژه فلافل که به خاطر موادش روغن زیادی را جذب می کند، باعث می شود تا افراد در آستانه ابتلا به سرطان قرار گیرند.

فلافل به دلیل داشتن ادویه های فراوان برای افرادی که مشکل معده، التهاب روده یا زحم معده دارند به هیچ وجه توصیه نشده چرا که پس از خوردن فرد دچار مشکل می شود. 

ميزان

۱۰ کاری که نباید با گوشی هوشمند انجام داد

کلیک – این روزها مهمترین و ارزشمندترین ابزار هر فرد حتی برای گذران زندگی، گوشی هوشمند اوست، در نتیجه هر گونه آسیب رسیدن به آن، میتواند خسارات مادی و معنوی زیادی به بار بیاورد.
توصیه های زیادی برای نگه داری از گوشی ای همراه وجود دارد، با اینکه برخی از این توصیه ها هنوز جای بحث و بررسی محققان را دارد و در خصوص برخی نکات نظرات متفاوتی ارائه می شود، اما آنچه در این مقاله می خوانید اجتماعی از توصیه های کارشناسان عمومی و عرفی پذیرفته شده در مورد نگهداری و حفاظت هر چه بیشتر از گوشی های همراه است. توصیه ها بر این است که برای مواظبت از گوشی خود، تا حد ممکن از انجام کارهای ذکر شده در این مقاله خودداری کنید.

１. استفاده مداوم از گوشی بدون خاموشی
کارشناسان بر این باورند که استفاده مداوم از گوشی منجر به استهلاک شدید گوشی به ویژه در باتری آن خواهد شد، بنابراین توصیه می شود در طول یک هفته استفاده از گوشی حداقل یک بار آن را خاموش کنید. زیرا روشن بودن مداوم گوشی منجر به تحت فشار بودن شدید باتری گوشی خواهد شد. در نتیجه توصیه می شود که به جای استفاده از گوشی هوشمند برای کوک کردن ساعت از یک ساعت زنگ دار ساده استفاده کرده و گوشی هوشمند خود را در طی شب خاموش کنید و به او استراحت دهید تا طول عمر بیشتری داشته باشد.

２. روشن گذاشتن عملکرد وای فای یا بلوتوث به صورت مداوم
روشن بودن عملکرد هایی مثل وای فای و بلوتوث به صورت مداوم و بدون استفاده مفید منجر به هدر رفتن انرژی گوشی و استهلاک باتری خواهد شد. متاسفانه بیشتر کاربران حتی وقتی بیرون از منزل یا محل کار خود هستند و و عملا به دستگاه وای فای دسترسی ندارند ولی عملکرد وای فای گوشی آن ها فعال است، این مورد باعث می شود مصرف باتری به شدت افزایش یابد.عادت کردن به خاموش کردن وای فای و بلوتوث برای جلوگیری از هدر رفتن انرژی و استهلاک باتری گوشی هوشمند بهترین کار است.
３. آب و هوای نامناسب و استفاده کردن از گوشی های هوشمند
عملا گوشی شما برای استفاده در آب و هوا و دمای خاصی طراحی شده است و چنانچه در آب و هوای بیش از اندازه سرد یا گرم قرار بگیرد، منجر به خالی شدن باتری گوشی و خاموش شدن ناگهانی آن می شود. دمای مناسب برای گوشی های هوشمند بین ۰ تا ۳۲ درجه سانتی گراد است. در چنین شرایطی بهترین کار خاموش کردن گوشی و نگه داری آن در جیب لباس است. به طور مثلا از در تابستان و روزهای گرم سال، گذاشتن گوشی در ماشین جدا خودداری کنید.

４. شارژ کردن گوشی در طول شب
بسیاری از ما بنا به عادت، گوشی خود را در طول شب و در هنگام خواب به شارژ وصل کرده تا فردا صبح با شروع روز شارژ ۱۰۰ درصد داشته باشیم. با وجود اینکه این موضوع هنوز در میان محققان جای بحث و بررسی دارد، ولی برخی بر این باورند که این کار منجر به آسیب به باتری در دراز مدت خواهد شد. برخی کارشناسان معتقدند گه بهترین زمان برای قطع جریان شارژ باتری، قبل از رسیدن به ۱۰۰ درصد است ، زیرا باقی ماندن در شارژ بعد از پر شدن باتری به مرور زمان منجر به کاهش ظرفیت آن می شود

５. خالی شدن کامل باتری و پر شدن بیش از حد آن
مشاور ارشد یکی از شرکت های( Technik Farbe ) سازنده تجهیزات شارژ به نام شان بروسکی بر این باور است که، باتری های از نوع لیتیومی که در گوشی های همراه نیز استفاده شده است، بهترین کارایی خود را در بازه ۵۰ تا ۸۰ درصد شارژ نشان می دهند. خالی شدن کامل باتری منجر ایجاد حالت دشارژ عمیق می شود که این خود باعث می شود که یون های باتری توانایی ذخیره شارژ را از دست بدهند. در واقع شرکت اپل معتقد است که با گوشی های خود مثل روند تغذیه انسان برخورد کنید . همان طور که یک انسان نباید بیش از اندازه غذا مصرف کند و نباید بیش از اندازه گرسنه بماند و در این صورت به سلامتی وی صدمه خواهد رسید، این موضوع راجع به باتری های لیتیومی نیز صدق می کند.

６. استفاده های شارژر های متفرقه و مربوط به گوشی های دیگر
شارژرها با هم متفاوت هستند و هر باتری شارژر مخصوص خود را دارد به طوری که ولتاژ مورد نیاز هر گوشی متفاوت است و بر اساس ظرفیت باتری و نوع آن شارژرها تقسیم بندی می شوند. در ظاهر گوشی شما با هر نوع شارژری شارژ خواهد شد اما در عین حال می توانند آسیب جدی به گوشی یا باتری آن وارد کنند.بهتر است در صورت استفاده از شارژهای متفرقه از همخوان بودن اطلاعات آن با باتری گوشی هوشمند خود اطمینان کسب کنید.

７. رعایت نکردن بهداشت در استفاده از گوشی هوشمند
شاید باور نکنید اما در سال گذشته وب سایت Mashable طی گزارشی اعلام کرد که ظرف غذای حیوانات و دستشوی های، جرم و آلودگی کمتری در هر اینچ مربع نسبت به گوشی های همرا دارند! گوشی های هوشمند به دلیل اینکه دائما و ۲۴ ساعته در حال ارائه خدمات به کاربر خود هستند منبع بزرگی از ویروس ها و آلودگی ها هستند. در نتیجه بهتر از هر از چند گاهی در صدد تمیز کردن و ضد عفونی کردن گوشی های خود باشید و برای این کار از اسپری های مخصوص ضد عفونی استفاده کنید. استفاده از یک جسم نوک تیز مثل خلال دندان و سوزن برای پاک کردن منافذ و حاشیه های گوشی نیز می تواند مفید باشد.

８. عدم استفاده از پسورد برای گوشی های هوشمند
البته این موضوعی است که بارها در مورد آن هشدار داده شده و اکنون نیز بسیاری از کاربران از الگو یا گذرواژه برای حفاظت ابتدایی از گوشی هوشمند خود استفاده می کنند. همچنین باید توجه داشت که استفاده از کلمه عبور و گذرواژه از لحاظ امنیتی مناسب تر از الگوی امنیتی است و ظریب امنیتی بالاتری دارد.لذا توصیه می شود که تا حد امکان به جای استفاده از الگو از گذرواژه بر روی هوشمند خود استفاده کنید.

９. فعال بودن اجازه دسترسی به اطلاعات موقعیت جغرافیایی
نرم افزارها و اپلیکیشن های زیادی وجود دارند که برای اینکه به درسای کار کنند، نیازمند داشتن اطلاعات مکان جغرافیایی شما یا همان لوکیشن هستند. این برنامه ها موظف هستند در صورت استفاده از اطلاعات موقعیتی شما این مورد را به شما اطلاع بدهند.اما سایر برنامه ها نباید به موقعیت شما دسترسی داشته باشند و اگر این طور بود باید با آن برنامه شک کرد . بنابراین بهتر است برای جلوگیری از سواستفاده، لوکیشن را در بقیه برنامه ها همیشه غیر فعال کنید.

１０. فعال نگه داشتن اعلان ها و نوتیفیکیشن های همه برنامه ها
اعلان ها علاوه بر اینکه گوشی شما را مداوم به صدا در می آوردند، دائما به برقراری ارتباط با سرور ها و اینترنت نیاز دارند. بهترین مورد برای رفع این مزاحم های دایمی و جلوگیری از کاهش سریع باتری این است که اعلان های غیر ضروری را در گوشی های خود غیر فعال کنید.

 

پای مرغ چگونه غضروف ها را بازسازی می کند- تغذیه

شاید شما هم که از درد زانو یا سایر استخوان‌های بدن‌تان رنج می‌برید، این توصیه عامیانه را شنیده باشید که پای مرغ بخورید.

به گزارش بهداشت نیوز، شاید شما هم که از درد زانو یا سایر استخوان‌های بدن‌تان رنج می‌برید، این توصیه عامیانه را شنیده باشید که پای مرغ بخورید.

اگر باز هم قصد دارید این روند را ادامه دهید تا شاید غضروف از دست رفته‌تان بازسازی شود.در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک به شما می گوییم پای مرغ چگونه غضروف ها را بازسازی می کند.

نقش پای مرغ در بازسازی غضروف ها

پنجه مرغ در کشور ما مصرف زیادی ندارد اما این عضو از بدن مرغ درحال حاضر در کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون چین و هند طرفداران زیادی داشته و مصرف بالایی دارد. در میان مردم اروپا نیز مصرف آن در حال بالا رفتن است. البته درخصوص تأثیرات درمانی پنجه مرغ مطالعاتی انجام شده است.

این تحقیقات نشان‌دهنده آن است که پنجه مرغ منبع خوبی از یک سری املاح و پروتئین‌هاست و جدا از بحث تغذیه‌ای ازنظر اقتصادی نیز پاسخگوی بخشی از مردم جامعه است که قدرت خرید گوشت را ندارند با این وجود میزان مصرف پای مرغ چشمگیر نیست.

پای مرغ دارای مقدار زیادی پروتئین و ویتامین‌هایی است که برای بدن بسیار ضروری است، به همین جهت افرادی که از کمبود کلسیم، پوکی استخوان و آرتروز رنج می‌برند از این ماده خوراکی استفاده کنند چرا که می‌توان با استفاده از آن نظام استخوان‌ها را به کلی تغییر داد.

پنجه مرغ حاوی مقدار زیادی مواد غضروف ساز است و به همین دلیل است که برای درمان بچه‌هایی که به نکروز استخوانی مبتلا هستند، مصرف پای مرغ تجویز می‌شود.پنجه مرغ را جایگزین قرص‌های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید،

متاسفانه برخی پزشکان وقتی بیماری با مشکلی پوکی استخوان به آن‌ها مراجعه می‌کند به جای اینکه حساب درآمد بیمار را بکنند آن‌ها را به دنبال قرص‌های گران قیمتی می‌فرستند که ممکن است هیچ خاصیتی نیز برای وی نداشته باشد در صورتی که با یک درمان ساده مانند تجویز اضافه کردن پنجه مرغ در سبد غذاییشان می‌توانند به راحتی معالجه شوند.

یکی از دلایل بروز بیماری نرمی استخوان کمبود ویتامین دی و تغذیه نامناسب است و اگر کلسیم به میزان کافی در بدن نباشد افراد گرفتار آن می‌شوند که این بیماری با مصرف آن به طور مستمر قابل پیشگیری و درمان خواهد بود.

پای مرغ را ظرف چندین ساعت در مقداری آب بجوشانید و در هر غذایی که می‌خورید مقداری از آن را اضافه کنید تا از فواید آن بهره‌مند شوید.البته افرادی که مبتلا به بیماری قلبی و چربی خون و کلسترول بالا هستند از مصرف آن بپرهیزند و یا اینکه چربی آن را بگیرند.

 

منبع: سلامتی

ضد دردی که از مورفین هم قوی تر است! باقی مسکن ها را دور بریزید… - سلامت

درد یکی از موهبت های الهی است!

اگر بدن درد نمی کرد بسیاری از بیماری های درونی بدن کشف و درمان نمی شد.

اما درد های بدن معمولا غیر قابل تحمل هستند و آستانه تحمل درد برخی از افراد کمتر از برخی دیگر است.

بنابراین به محض بروز درد در بدن از مسکن های مختلف استفاده می کنند.

متاسفانه داروهای شیمیایی عوارض جانبی دارند و ضد درد ها هم از این امر مستثنی نیستند.

مسکن ها اگر نا به جا و زیاد مورد استفاده قرار بگیرند ضررهای غیر قابل جبرانی به کبد، کلیه و … وارد می کند.

اما گاهی اوقات دردها در حدی شدید هستند که چاره ای جز تجویز مسکن وجود ندارد.

شاید شما هم به دنبال راهی برای رهایی از مسکن های رنگارنگ هستید!

ما این راه ساده را به شما معرفی خواهیم کرد!

طب سوزنی

 

سازمان بهداشت جهانی و موسسه ملی سلامت آمریکا نام بیش از سی بیماری را در زمره موارد حیطه درمان توسط طب سوزنی اعلام کرده‌اند!

تاریخچه استفاده از طب سوزنی در کشور چین به دوران نوسنگی بازمی‌گردد که در آن زمان از سنگ‌هایی نوک تیز به نام «بیان شی» استفاده می‌شد.

سوزن‌های سنگی طب سوزنی مربوط به پنج هزار سال پیش توسط باستان‌شناسان در کشور چین کشف شده‌است.

نخستین کتاب چینی که در آن در مورد طب سوزنی بحث شده‌است کتاب «طب داخلی کلاسیک امپراتور زرد» می‌باشد که در حدود ۲۳۰۰ سال پیش نوشته شده‌است.

یان کتاب از انواع سوزن‌های فلزی، گذرگاه‌های انرژی در بدن و نقاط خاص بر روی آنها، انواع روش‌های فروکردن سوزن در بدن و انواع بیماری‌هایی که می‌توان با استفاده از طب سوزنی آنها را درمان نمود بحث نموده‌است.

البته به استناد متون پزشکی غربی رگه‌هایی از طب سوزنی در کشور ایران یافت می‌شود، چنانچه که ابن سینا در درمان برخی از بیماری‌ها از نقاط طب سوزنی بهره می‌برده است.

مثلاً در درمان سیاتیک ابن سینا از نقاط طب سوزنی گوش استفاده می‌کرده است. (دکتر لیلی هاشمی – پزشک طب سوزنی)

منبع: نت نوشت

با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید - درمان بیماری

براساس آمارها تخمین زده می شود در آمریکا حدود 26 میلیون نفر به بیماری کلیوی مبتلا بوده واز هر سه نفر بزرگسال یک نفر در معرض خطر ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. 
همچنین محققان بر این باورند که میزان مرگ و میر براثر بیماری های کلیوی در آمریکا بیش از سرطان پروستات و سینه است یکی از مهمترین و شایعترین بیماری های کلیوی شناخته شده، سنگ کلیه است. 
سنگ های کلیه معمولا کوچک و سخت بوده و از مواد معدنی و نمک اسید ساخته شده اند در اثر ایجادسنگ عملکرد کلیه دچار اختلال می شود. 
عوامل زیادی باعث ایجاد سنگ کلیه می شود برخی از این عوامل عبارتند از: 
مصرف بیش از حد گوشت 
کم شدن آب بدن و عدم مصرف کافی مایعات 
مصرف کم سبزیجات 
هنگامی که در ادرار یک فرد مقدار بالایی از مواد کریستال تشکیل شده از اسید اوریک، اگزالات و کلسیم وجود داشته باشد آن شخص در معرض خطر ابتلا به سنگ کلیه قرار دارد. 
سیترات پتاسیم در درمان سنگ کلیه موثر است و لیمو به عنوان یک منبع طبیعی سیترات شناخته شده است متخصصان لیمو درمانی را برای افرادی که کلیه آن ها سنگ ساز است توصیه می کنند. 
اسید سیتریک سنگ کلیه را حل کرده بنابراین وجود آن در ادرار مانع تشکیل سنگ در کلیه می شود همچنین این ماده سنگ های های کوچک را ازبین برده و مانع از به هم چسبیدن و ایجاد یک سنگ بزرگ می شود. 
اگر شما بخواهید به روش عادی و با دارو سنگ کلیه خود را درمان کنید حداقل باید روزانه 12 قرص مصرف کنید شما می توانید سلامت کلیه خود را تنها با نصف فنجان از این نوشیدنی به دست آورده و از شر سنگ کلیه و دردهای آن خلاص شوید. 
ترفندهای برای از بین بردن سنگ کلیه: 
روزانه 1/4 پیمانه آب لیمو خالص بنوشید. 
همچنین می توانید روزانه دو لیوان( صبح قبل از صبحانه و شب قبل از خواب) لیموناد تازه بنوشید برای تهیه لیموناد کافی است که 1/8 لیوان آب لیمو را با حدود 3/4 لیوان آب آشامیدنی ترکیب کنید.

منبع: جام جم سرا

نحوه مصرف مریم گلی!

با گیاه مریم گلی آشنا هستید؟ آیا می دانید از این گیاه در چه مواردی استفاده می شود و نحوه ی مصرف آن به چه صورتی است؟ این گیاه که دارای طبعی گرم و خشک است برای رفع استرس بسیار توصیه شده است و یک آرامش بخش قوی به حساب می آید. همچنین مریم گلی را برای پیشگیری از آلزایمر می توان مصرف کرد.

 

اصالت مریم گلی:
یک گیاه مدیترانه ­ای با برگ های بیضی شکل و مجعد به رنگ خاکستری مایل به سبز که تند و کمی تلخ است با عطر و طعمی نعنایی.
روش های مصرف مریم گلی
نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست
۱- مصرف مریم گلی به صورت دمنوش
میتوان برگ های مریم گلی را با آب سرد شسته و در قوری چینی ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم روی کتری، اجازه دهید تا دم بکشد.
فواید دم کرده ی مریم گلی
ضدتشنج و در رفع خستگی ذهنی و افزایشی قدرت تمرکز مفید است. جالب است بدانید که برگ های مریم گلی به عنوان رفع کننده سوءهاضمه، نفخ معده، درد شکم است.
مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین درد قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود.
البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود.
دم‌کرده آن به میزان پنج تا شش قاشق در رفع عرق شبانه و عرق ناشی از ضعف که معمولاً در بیماران مبتلا به تب‌های قطع نشدنی دست می‌دهد، اثر معالج دارد.
 برای رفع شوره سر و یا بازگرداندن رنگ موی سر کاربرد دارد.
دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی
مریم گلی باعث تولید فیتواستروژن می‌شود. فیتواستروژن همان استروژن‌های گیاهی است که می‌تواند مانع افت شدید استروژن در خانم‌ها شود و در نتیجه حالت گرگرفتگی را کاهش می‌دهد. باید بدانید که حالت گرگرفتگی در خانم‌های یائسه به دلیل افت میزان استروژن آن‌ها می‌باشد. این گیاه همچنین حاوی اسید اورسولیک است که خاصیت قابضی و ضدعفونی‌کنندگی دارد. به همین دلیل نیز باعث تنظیم میزان تعریق می‌شود.
نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست
دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده
مریم گلی خاصیت ضد اسپاسم دارد و همین خاصیت را در دستگاه گوارش نیز به جا می‌گذارد. در واقع این گیاه پرخاصیت باعث تسکین کرامپ ها یا گرفتگی عضلانی معده می‌شود، دردهای مربوط به عادت ماهانه را تسکین می‌دهد و نقش موثری در حفظ دستگاه گوارش دارد. به خصوص اینکه از سوزش معده جلوگیری می‌کند. از همه مهم تر اینکه مریم گلی یکی از گیاهان فوق‌العاده موثر برای مقابله با نفخ و گاز معده نیز محسوب می‌شود. اگر شما هم از چنین مشکلاتی رنج می‌برید می‌توانید با مشورت با داروساز و یا عطار شروع به مصرف گیاه مریم گلی بکنید.
طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری
مواد لازم
مریم گلی تازه یا خشک ۱۵ گرم
آب ۱ لیتر
آب لیموترش ۱ عدد
عسل ۱ قاشق غذاخوری
روش تهیه
مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و ۲۰ دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا ۵ روز ادامه دهید و سپس ۵ روز استراحت کنید.
نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست
۲- مصرف مریم گلی به صورت عصاره ی آبی یا به شکل تنتور 
شاید این سوال برایتان پیش آید که تنتور چیست؟
یکی از بهترین اشکال دارویی گیاهان که از زمان های قدیم مورد استفاده بوده اند محلول های هیدروالکلی (مخلوط آب و الکل) عصاره گیاهان میباشد.
در صورتی که درجه الکلی این محلول ها حدود ۲۵ درصد (۲۵ قسمت الکل و حدود ۷۵ قسمت آب)باشد فراورده تنتور و در صورتی که حدود ۶۰ درصد یا بیشتر باشد به نام الگزیر خوانده میشوند.
در این روش گیاه خشک و یا تازه در محلول ۲۵ درصد الکل و آب (۲۵ قسمت الکل و ۷۵ قسمت آب) قرار میگیرد.کلیه ی قسمت های گیاه ممکن است مورد مصرف قرار گیرد.در اینجا الکل ضمن استخراج مواد نقش محافظ و ضد میکروب را نیز داراست.تنتور برای بعضی از گیاهان قابل استفاده است و اکثرا تا دو سال میتوان از آن استفاده کرد.تنتور های صنعتی را با الکل اتیلیک تهیه میکنند که برای کاربرد خانگی میتوان آن را رقیق نمود.
مصرف تنتور مریم گلی
√ تنتور عصاره ی برگ های این گیاه را جهت عفونت های دهان مثل التهاب لثه و لوزه مورد استفاده قرار می دهند.
نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست
۳-مصرف مریم گلی به صورت چاشنی خوراکی
√ نوع دیگر از این گیاه وجود دارد که مریم گلی آناناس نامیده می شود، با یک عطر بسیار شیرین آناناسی که میتوان از آن به عنوان یک چاشنی خوراکی استفاده کرد.
۴- مصرف مریم گلی در آشپزی 
√ در بریتانیا مریم گلی یکی از گیاهان ضروری در کنار جعفری، رزماری و آویشن می باشد. این گیاه در تهیه غذاهای اروپایی، ایتالیایی و خاورمیا نه کاربرد دارد. از این گیاه در کریسمس یا روز شکرگزاری در کنار گوشت بوقلمون کباب شده استفاده میشود.
۵- مصرف مریم گلی به صورت خوردن مستقیم
√ موجب تقویت و افزایش نیروی جنسی در خانم ها
√ افزایش میل جنسی بانوان
۶- مصرف مریم گلی به صورت غِرغِره و یا دهان‌ شویه 
√ مریم گلی را دم کرده و به صورت خیلی رقیق در شستن دهان و غرغره کردن استفاده کنید.
√ مناسب برای گلودرد، التهاب لوزه، زخم‌های دهان و یا بیماری‌های لثه
۷- مصرف مریم گلی به صورت کُمپرس نمودن زخم‌
√ قرار دادن پارچه خیس شده در محلول دَم‌ کرده مریم گُلی و کُمپرس نمودن زخم‌هایی که دیر خوب می‌شوند، نتیجه ی بسیار خوبی به شما خواهد داد.
۸-مصرف مریم گلی به صورت مخلوط کردن با روغنهای دیگر و مالیدن بر روی عارضه
√ گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال
البته مریم گلی به تنهایی نمی‌تواند از پس این ویروس معروف و مزاحم تبخال بر بیاید؛ اما به عنوان یک گیاه ضد ویروس برای مقابله با مشکل تبخال موثر عمل می‌کند. کافی است چند قطره روغن گیاهی درخت چای یا روغن گیاهی اسطوخودوس را با چند قطره روغن گیاهی مریم گلی مخلوط کرده و در مقدار کمی روغن گیاهی دیگر مانند روغن زیتون رقیق کنید. سپس روغن به دست آمده را روی تبخال بزنید. خواهید دید که خیلی زودتر از آنچه تصورش را می‌کردید از شر این ویروس مزاحم خلاص خواهید شد.
۹-مصرف مریم گلی به صورت اسپری مخصوص
√ گیاه مریم گلی برای درمان بیماری های عفونی
مریم گلی به دلیل دارا بودن خواص ضدعفونی‌کنندگی، می‌تواند مانع گسترش عوامل عفونت زا شود. خواص آنتی‌اکسیدانی این گیاه نیز باعث کاهش عوامل التهاب زا خواهد شد. علاوه بر این‌ها مریم گلی خواص قابضی دارد و به همین دلیل نیز می‌تواند روان شدن ناشی از التهاب‌ها در مجاری تنفسی را کاهش دهد. مریم گلی با افزایش موضعی تولید گلبول‌های سفید باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. اکنون که فصل سرما فرارسیده و مشکل سرماخوردگی کم‌کم دامن خیلی‌ها را گرفته است می‌توانید به این گیاه اعتماد کنید. می‌توانید از اسپری‌های مخصوص این گیاه استفاده کنید و یا اینکه با دم کرده‌ی آن قرقره کنید.
نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست
۱۰- مصرف مریم گلی به صورت به صورت کپسول و روغن گیاهی
مریم گلی گیاهی با خواص ضدعفونی‌کنندگی است. در نتیجه برای تسکین و درمان جراحات سطحی پوست نیز کارساز و برای ارتقای سلامت و بهداشت دهان و دندان مفید است. این گیاه پرخاصیت از تکثیر باکتری‌های تشکیل‌دهنده‌ی جرم‌های دندانی و تخریب لثه‌ها جلوگیری می‌کند. این گیاه به صورت کپسولهم وجود دارد. می‌توانید با مشورت با پزشک داروساز از کپسول‌های آن برای افزایش سلامت پوست و دهان و دندانتان استفاده کنید.
۱۱- مصرف مریم گلی به صورت مخلوط در خمیر دندان ها
استفاده از خمیردندان‌های حاوی این گیاه برای سلامتی دهان و دندان بسیار مفید است.
۱۲- مصرف مریم گلی برای شستشوی مو 
شست و شوی موها با عصاره ی آن(چه دم کردنی و چه جوشانده) ، شوره سر را از بین می برد .
۱۳- مصرف مریم گلی به صورت قرص و قطره
مریم گلی ضدسرطان، ضدآلزایمر، ضدمیکروب، ضدتعریق، آنتی اکسیدان، کاهش دهنده شیر در زنان باردار، و کاهش دهنده میل جنسی، کاهنده قند خون، قاعده آور و پرفشاری خون است همچنین محرک سیستم ایمنی بدن و تا حدی آرام بخش است. میتوان از قرص و قطره ی این گیاه در درمان این بیماری ها استفاده کرد.
۱۴- مصرف مریم گلی به صورت جوشانده
در آنژیم و انواع گلو درد بیشتر از جوشانده غلیظ این گیاه استفاده می شود. ولی اگر جوشانده ی مریم گلی با آب مخلوط شود برای دردهای مفصلی، روماتیسم و حتی راشیتیسم کودکان بسیار مفید و مؤثر است.
۱۵- مصرف مریم گلی به صورت بخور
کمپرس و بخور مریم گلی به تنهایی یا مخلوط با گیاه بابونه ترمیم کننده پوست های متمایل به جوشی شدن است.
روش آماده سازی دم کرده ی مریم گلی
  همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای ۷۰ یا ۸۰ درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت ۱۵ الی ۲۰۰ دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید.
روش آماده سازی جوشانده ی مریم گلی

 

به مقدار لازم مریم گلی را در مقداری آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بجوشد تا حدی که نصف آب بخار شود.
نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست نحوه نگهداری مریم گلی مصرف مریم گلی به صورت دمنوش مصرف مریم گلی به صورت تنتور گیاه مریم گلی برای تسکین تبخال طرز تهیه دمنوش مریم گلی برای لاغری روش های مصرف مریم گلی دمنوش مریم گلی برای مقابله با نفخ معده دمنوش مریم گلی برای مقابله با گرگرفتگی درمان شوره سر با مریم گلی درمان راشیتیسم و رماتیسم با مریم گلی درمان بیماری عفونی با مریم گلی تنتور چیست
نحوه انتخاب مریم گلی 
مریم گلی تازه برگ های معطر و بدون نقاط نرم، لکه دار و یا خشک انتخاب کنید. مریم گلی خشک بصورت کامل، ساییده شده و پودر موجود است. مریم گلی ساییده شده ظاهر نسبتاً نرمی دارد.
نحوه نگهداری مریم گلی
مریم گلی تازه در یک دستمال حوله ­ای پیچیده و درون یک کیسه پلاستیکی به مدت ۴ روز در یخچال نگهداری کنید. این گیاه تازه را به مدت ۱ سال می توان در فریزر نگهداری کرد. آنها را شسته و برگ هایش را خشک کنید، ساقه­ های آن را دور ریخته و در کیسه های مخصوص فریزر قرار دهید. مریم گلی خشک در جای سرد و تاریک و در ظرف در بسته به مدت ۶ ماه نگهداری کنید.

منبع: دکتر سلام

ماجرای شب کشته‌شدن بن‌لادن از زبان زن چهارم

چهارمین و جوانترین همسر اسامه بن لادن برای نخستین بار درباره آنچه که در شب کشته شدن همسرش توسط نیروهای ویژه آمریکایی در پاکستان اتفاق افتاد، صحبت کرد.

به نوشته روزنامه دیلی تلگراف، امل بن لادن، چهارمین و جوانترین همسر بن لادن، رهبر سابق القاعده و مغز متفکر حملات تروریستی 11 سپتامبر 2001، وقایع شب کشته شدن بن لادن را به دست نیروهای ویژه آمریکایی در ابیت آباد پاکستان برای "کتی اسکات کلارک" و "آدریان لوی" برای کتابشان "تبعید: کوچ اسامه بن لادن" تعریف کرد.

وی به همراه شش فرزندش و در کنار دو تن دیگر از همسران اسامه بن لادن در خانه‌ای امن در ابیت آباد پاکستان زندگی می‌کردند. همسر اول بن لادن "نجوا" که در نوجوانی با وی ازدواج کرده و 11 فرزند از بن لادن داشت، دو روز پس از حملات 11 سپتامبر همسرش را ترک گفت.

در ساعت 23 روز اول مه سال 2011 و پس از صرف شام و شستن ظرف‌ها و نماز خواندن بن لادن به سرعت خوابید. در خیابان همه چیز در تاریکی مطلق بود چون برق رفته بود.

امل بن لادن اما خوابش نمی‌برد و صداهایی عجیب از خیابان می‌شنید. صداهایی که شنیده می‌شد شبیه به طوفان یا صدای باد نبود. کمی بعد پرده‌های اتاقی که داخلش بودند، شروع کرد به تکان خوردن.

بن لادن بلند شد، هراس در چشمانش موج می‌زد و گفت: آمریکایی‌ها آمدند. شلوارش را پوشید. سپس صدای بلندی شنیده شد و خانه لرزید.

امل ادامه داد: شب تاریکی بود و نمی‌شد به خوبی دید در خیابان چه اتفاقی می‌افتد. روی چمن‌های آن طرف‌تر دو هلیکوپتر ارتش آمریکا به همراه 24 تن از نیروهای ویژه آمریکایی پیاده شده و به سمت ساختمانی که ما در آن بودیم، روانه شدند.

در بالکن طبقه دوم "سحام" و "خالد" پسر 22 ساله‌اش می‌توانستند نزدیک شدن نیروهای آمریکایی را نظاره کنند.

بن لادن به پسرش گفت که نزدش برود؛ خالد تفنگ کلاشنیکف را به دست گرفت درحالی‌که مادرش می‌گفت از 13 سالگی اصلا شلیک نکرده بود.

امل و سحام کودکان را که گریه می‌کردند، آرام می‌کردند. آنها به سمت طبقه بالا رفتند و یکدیگر را در آغوش گرفته بودند.

آنها شنیدند که نیروهای آمریکایی در ورودی را منفجر کردند.

بن لادن در نهایت با گفتن اینکه آنها من را می‌خواهند، به خانواده‌اش گفت که به طبقات پایینی بروند. اما مریم و سمیه، دختران بزرگتر خودشان را در بالکن مخفی کردند و سحام و پسرش به طبقه پایین رفتند.

در طبقه بالا، امل به همراه پسرش حسین و بن لادن در اتاق ماندند و دعا کردند. امل گفت که می‌داند کسی در میان اطرفیان و نزدیکان به آنها خیانت کرده است.

نیروهای آمریکایی حالا در هال بودند و درها را شکستند.

یکی از اعضای این نیروها، که عربی صحبت می‌کرد و می‌دانست خالد، پسر 22 ساله بن لادن چه شکلی است، او را صدا کرد و زمانی‌که خالد خودش را از داخل بالکن نشان داد، به او شلیک کرد.

سمیه و مریم به سمت نیروهای آمریکایی هجوم بردند اما به زودی آنها را دستگیر کردند.

رابرت اونیل، از نیروهای آمریکایی از هال گذشت و به سمت اتاق رفت. امل در مقابل شوهرش بود که به سمت اونیل حمله‌ور شد اما یکی به او شلیک کرد و سایر نیروها وارد صحنه شدند.

امل احساس کرد که خون از پایش می‌چکد و بر روی زمین افتاد.

اونیل کمی بعد به بن لادن شلیک و اعلام کرد که او مرده است.

تعداد بیشتری از نیروهای آمریکایی وارد اتاق شدند و خشاب‌هایشان را روی بن لادن خالی کردند.

امل در ادامه صحبت‌هایش گفت: من هشیار بودم اما باید خودم را به مردن می‌زدم. چشمانم را بستم و تلاش کردم تا تنفسم را هم کوتاه و آهسته انجام دهم. حسین پسرم را که نظاره گر همه ماجرا بود نیروهای آمریکایی گرفتند و روی صورتش آب ریختند. سمیه و مریم را هم گرفتند و به سمت بدن پدرشان بردند و از آنها خواستند تا جسد را شناسایی کنند.

ابتدا، مریم اسم جعلی گفت اما سمیه گفت که حقیقت را بگوید چون آنها پاکستانی نیستند.

صفیه 11ساله هم که در بالکن خودش را قایم کرده بود توسط نیروهای آمریکایی پیدا شد و به او گفتند که جسد را شناسایی کند. بچه‌ها همگی جسد بن لادن را شناسایی کردند.

خیریه، همسر بن لادن هم جسد را شناسایی کرد.

نیروی آمریکایی که عربی صحبت می‌کرد، گفت: همگی جسد را اسامه بن لادن شناسایی کردند. بچه‌ها و بزرگترها.

نیروهای ویژه آمریکایی بعدا جسد را از روی پله‌ها پایین کشیدند و از ساختمان خارج شدند.

جسد خالد پسر 22 ساله بن لادن در میانه پله‌ها بود و مادرش تلاش کرد تا صورت پسرش را ببوسد اما نیروهای آمریکایی نگذاشتند. نیروهای آمریکایی جسد را داخل یکی از هلیکوپترها گذاشتند و رفتند.

امل در ادامه گفت: من حسین را محکم گرفته بودم و می‌شنیدم که آمریکایی ها دارند می‌روند. کمی بعد، شنیدم که همسایه‌ها وارد ساختمان شدند و می‌پرسند آیا کسی زنده هست یا خیر.