دانشمندان ژاپنی خوردن یک تا دو عدد موز را در روز توصیه می کنند.

به گزارش تهران پرس از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های تیره هستند و اگر به هر کسی آنها را تعارف کنید نوعی توهین حساب میشود دور نریزید زیرا آخرین تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان میدهد که موزهای له شده و سیاه دارای ماده معجزه آسای تی – ان – اف میباشند که قدرت مبارزه با سلول های سرطانی و از بین بردن آنها را دارند و هر چقدر موز رسیده تر و سیاه تر باشد بیشتر دارای این ماده است.

بر اساس تحقیقات دانشمندان ژاپنی در میان میوه هایی که خاصیت ضد سرطان دارند مثل انگور – سیب – هندوانه – آناناس – گلابی – و خرمالو، موز خاصیت بیشتری در افزایش گلبول های سفید و قوی کردن سیستم ایمنی بدن و شکست دادن سلول های سرطانی دارد زیرا میزان ماده تی – ان – اف در موزهای رسیده از میوه های دیگر بیشتر است.

از این به بعد موزهای زرد و شاداب را نخورید و صبر کنید تا سیاه و پژمرده شوند آنوقت آنها را بخورید زیرا موز رسیده هشت برابر بیشتر از موز نرسیده تی – ان – اف دارد به عبارت دیگر هشت برابر بیشتر خاصیت ضد سرطان دارد

اگر به همسر و دوام زندگی زناشویی خود علاقمند هستید، بد نیست این نکات را به خاطر بسپارید:
 

۱ – کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.
 

۲ – گذشت کنید؛ مطمئنا زندگی بدون خطا نیست و هر کدام از ما دچار اشتباهاتی می شویم و با گذشت می شود زندگی شیرین تری داشت.
 

۳ – این را قبول کنید که او با یکسری عادات و خو ی ها بزرگ شده است و راحت نمی تواند آنها را کنار بگذارد. به او فرصت دهید.
 

۴ – به خاطر همسر خود کمی از مطالب مفید و روانشناسی استفاده کنید؛ چرا که ما تجربه کافی را در اوایل زندگی نداریم.
 

۵ – قدر حال را بدانید شاید فردا دیگر دیر باشد.
 

۶ – این را خوب درک کنید که می توانید بهترین لحظات رو با همسر خود داشته باشید؛ هیچ کس نمی تواند جای همسر شما رو بگیرد.
 

۷ – صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
 

۸ – منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی طرفانه قضاوت کنیم.
 

۹ – مثبت نگر باشیم؛ با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه های خوب زندگی را فراموش نکنیم.
 

۱۰ – یکدل باشیم؛ درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می شود و یکدلی به وجود می آورد.
 

۱۱ – ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنیم؛ سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می باشد.
 

۱۲ – با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می توانیم مالک قلب های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.
 

۱۳ – محبت پذیر و قهر گریز باشیم؛ منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد.
 

۱۴ – سعی کنیم همدیگر را در کارهای که در دست انجام دادیم تشویق کنیم؛ چراکه هیچ کس مثل زن و شوهر نمی توانند مشوق هم باشند.
 

۱۵ – راستگو باشیم؛ صداقت و راستی از بهترین سرمایه های زندگی مشترک است. هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد. فراموش نکنیم که دروغ پایه های زندگی را سست می کند.
 

۱۶ – محیط خانواده را با صفا کنیم؛ فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.
 

۱۷ – به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می شود خواسته های خود را به راحتی بیان کند.
 

۱۸ – بهداشت روانی همسر را تأمین کنیم؛ در سایه ی سلامت جسمی و روانی می توانیم به هدف های خود برسیم، بنابراین باید به رفتار او توجه نماییم و از افسردگی و خمودیش جلوگیری کنیم.
 

۱۹ – با یکدیگر مشورت کنیم؛ هر یک از همسران باید حق داشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه تر می شود.
 

۲۰ – قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت ها و همکاری هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه های خاصی نیازمند نیستیم!
 

۲۱ – احساس مسوولیت داشته باشیم؛ هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.
 

۲۲ – سعی کنید حرمت هم را همیشه رعایت کنید. حتی موقع دعوا
 

۲۳ – خوش قول باشیم؛ برای حرف ها و قول های خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم خوش قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است.
 

۲۴ – سلایق و علایق او را بدانید تا با این کار به بگوئید که چقدر برای شما مهم است؛ در بسیاری از موارد زن وشوهر از هم توقع دارند که او را خوب بشناسد و بدانند که او چی دوست دارد.
 

۲۵ – خود را به جای همسرمان بگذاریم؛ دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم : « اگر من جای او بودم چه می کردم؟ »
 

۲۶ – سختی ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم؛ هم فکری بار مشکلات را سبک تر می نماید.
 

۲۷ – روابط زناشویی را بسیار مهم بدانیم؛ عدم توجه به این روابط موجب ایجاد مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی برای هر یک از طرفین می شود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو می کند.
 

۲۸ – به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختی های زندگی مان را می پذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او می شود.
 

۲۹ – همدیگر را آرام کنید؛ رو زها همیشه بدون مشکل نیست و شرایط سخت از زندگی جدایی ناپذیر است. اگر یک روز همسرتان عصبانی بود شما سعی کنی او را آرام کنید و بر عصبانیت او نیافزاید.
 

۳۰ – با متانت و صداقت قبول کنیم که در بعضی از کارها همسرمان شایسته تر است.
 

۳۱ – با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می تواند طوفانی از خشم وغضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد.

۳۲ – بر

ای سخن و پیشنهاد همسرمان احترام قائل شویم و خود را عقل کل ندانیم. باور داشته باشیم که همیشه همه چیز را همگان دانند.
 

۳۳ – فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه تازی و خشونت.
 

۳۴ – از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم؛ زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم و از یاد نبریم که زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می شود.
 

۳۵ – روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می شود. هرگز نباید از نقطه ضعف ها به عنوان اسلحه ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم.
 

۳۶ – مقابله به مثل نکنیم؛ از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نماییم.
 

۳۷ – مقایسه نکنید؛ با مقایسه، هم همسر خود را از خود ناراحت می کنید و هم زندگی را برخود سخت می گیرید و بدانید تمام انسان ها نمی توانند شبیه هم باشند.
 

۳۸ – سعی کنید در هر جای جویای حال همسر خود باشید؛ این امر باعث می شود تا حس اهمیت زن وشوهر برای هم بیشتر شود.
 

۳۹ – روزها ی خوب با هم بودن رو به یاد هم بیاریم؛ این امر باعث می شود تا روز ها ی با خاطرات تلخ راحتتر فراموش شود.
 

۴۰- شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می کند حتی الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف های او توجه داریم.

امیدواریم احساس خوشبختی همراه زندگی شما و همسرتان باشد.

ازدواج قریب الوقوع آزاده نامداری و فرزاد حسنی، داغ ترین حاشیه این روزهای سینما و تلویزیون است که در هیاهوی اخبار سیاسی روز، چندان دامنه دار نشد.

مجله فوربس با انتشار گزارشی از بازار پر رونق سیاستمداران بازنشسته آمریکا و دیگر کشورهای جهان پرده برداشت؛ بازاری که سیاستمداران مطرح جهان را برآن داشته تا برای بهره برداری از سفره درآمدهای نجومی از یکدیگر سبقت بگیرند.

به گزارش ایسنا، در این گزارش سرمایه‌دار مشهور دونالد ترامپت، در صدر کسانی قرار دارد که برای سخنرانی‌های خود در مجامع اقتصادی و سیاسی مختلف پول‌هایی هنگفت به جیب می‌زنند.

ترامپت در بین 2006 تا 2007 برای سخنرانی یک ساعته در 11 کنگره 1/5 دلار به دست آورد.

بیل کلینتون، رئیس‌جمهوری اسبق آمریکا نیز با استفاده از درآمد سخنرانی‌هایش اکنون به یک میلیونر تبدیل شده و برای هر سخنرانی در مراسم مختلف صدها دلار دریافت می‌کند.

کلینتون بیشتر از دیگر از سیاستمداران بازنشسته آمریکا و حتی جهان برای سخنرانی دعوت می‌شود و ارزش سخنرانی‌های وی 100 تا 400 هزار دلار نرخ گذاری می‌شود.

رئیس‌جمهور اسبق ‌آمریکا در سال 2011 با سخنرانی در 54 همایش و مناظره توانست 4 / 13 میلیون دلار به حساب شخصی خود بیفزاید.

وی از زمان خروجش از کاخ سفید در سال 2001 تا سال 2011 توانست از سخنرانی‌های خود نزدیک به 90 میلیون دلار به دست بیاورد.

بیشترین درآمدی که کلینتون از سخنرانی‌ها خود به دست آورد از سوی شرکت اریکسون و به مبلغ 750 هزار دلار بود که در یک کنفرانس اقتصادی در هنگ کنگ به وی پرداخت شد.

در ردیف سیاستمدارانی که برای سخنرانی‌های خود ارقام نجومی دریافت می‌کنند، تونی بلر، نخست وزیر پیشین انگلیس در جایگاه دوم قرار دارد. وی توانست در سال 2009 ، 616 هزار دلار برای نیم ساعت سخنرانی در دو کنفرانس در فیلیپین دریافت کند، این رقم به این معنا است که وی برای هر دقیقه سخنرانی بیش از 10 هزار دلار پول به جیب زده است.

تب درآمدهای نجومی سخنرانی به دیگر سیاستمداران آمریکایی نیز سرایت کرده و هیلاری کلینتون، وزیر امور خارجه سابق آمریکا به تازگی اعلام کرده که قصد دارد راه همسرش بیل کلینتون را در ایراد سخنرانی ادامه دهد و حاضر است هر نوع مناظره و شرکت در سخنرانی‌های بین‌المللی را بپذیرد.

کلینتون تاکید کرد که به موسسه هری واکر که یک موسسه فعال در زمینه برگزاری مناظره و سخنرانی در زمینه‌های مختلف است، پیوسته است.

در این موسسه علاوه بر هیلاری کلینتون، دیگ چنی (معاون جورج بوش)، کوفی عنان (دبیرکل پیشین سازمان ملل)، آلبرت الگور (معاون بیل کلینتون)، ایهود باراک (نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی)، محمد البرادعی (رئیس سابق آژانس بین‌المللی انرژی اتمی) و ده‌ها ورزشکار، هنرمند دیگر از جمله آرنولد شوارتزنگر، بازیگر مشهور هالیوود عضویت دارند.

هیلاری کلینتون در مقابل هر ساعت سخنرانی 100 هزار دلار دریافت می‌کند و این به دان معنی است که وی در مدت دو ساعت می‌تواند درآمدی بیش از حقوق خود به عنوان وزیر امور خارجه آمریکا در مدت یک سال به دست آورد.

حقوق کلینتون به عنوان وزیر امور خارجه ‌آمریکا سالانه 186 هزار دلار بود.

در لیست سخنرانان پردرآمد مجله فوربس نام الگور به عنوان سومین سخنران پردرآمد ذکر شده است، وی برای هر سخنرانی 175 هزار دلار دریافت می‌کند.

جورج بوش، رئیس‌جمهور سابق آمریکا نیز در این لیست آمده است و وی در مقابل 140 سخنرانی در مدت دو سال و نیم توانست 15 میلیون دلار درآمد کسب کند.

از همان لحظه ای که شما تصممیم به ازدواج می گیرید، ممکن است فکر کنید که شریک زندگیتان را خیلی خوب می شناسید. روی هم رفته شما بهترین دوستان همدیگر هستید که تصمیم گرفته اید تا بقیه زندگیتان را در کنار یکدیگر سپری نمایید. اما زندگی زناشویی اغلب پر از لحظات شاد و غمگینی است که اصلا توقع نداشته اید. بنا به گفته کیم لاندهولم (روانکاو خانواده ) مردم اغلب حتی در صمیمی ترین روابط خود با چیزهایی روبرو می شوند که آنها را شگفت زده می کند و نیاز دارند که آنها را بفهمند. زوج ها فقط به این دلیل که با همدیگر ازدواج کرده اند لزوما نقطه نظرهای یکسانی ندارند. این مقاله نظرات محققان روابط زوج ها ، درمانگران ازدواج، و زوجهای متاهلی است که درباره آنچه که آنها را پس از ازدواج شگفت زده کرده است بیان کرده اند .
 

1 - مشکلات کوچک را حل کنید
دکتر تری اربوش( فوق تخصص و نویسنده کتاب 5 گام ساده برای انتقال ازدواج شما از سطح خوب به سطح عالی و محقق و استاد دانشگاه در انستیتو تحقیقات محلی دانشگاه میشیگان) می گوید: بسیاری از زوج ها می گویند که آنچه که آنها را بیشتر درباره ازدواج متعجب می کند، این است که برخلاف آنچه که در رسانه ها می گویند که از مشکلات کوچک چشم پوشی کنید، آنها واقعا مجبورند که روی چیزهای کوچکی که آنها را عصبی می کند وقت بگذارند.
حدود 24 سال ، اوبروش زندگی 337 زوج را برای یک مطالعه طولانی مدت به نام "پروژه سال های اولیه ازدواج " دنبال کرد. در مصاحبه ها و پرسشنامه ها، زوج ها گزارش دادند که محرک های کوچک مثل کارنکردن ماشین ظرفشویی یا دیر رسیدن به فیلم ، اگر حل نشوند، تبدیل به مشکلات بزرگی می شوند.
دکتر اوبروش می گوید: خیلی مهم است که درباره این محرک ها به صورت دوستانه و مسالمت آمیز صحبت شود . و هرگز اجازه ندهید که این چیزها تبدیل به عقده شوند.
 

2 - خانواده شما مهمتر از آن چیزی هستند که شما فکر می کنید
اولین بار که شما در حال صرف غذا با بستگان آینده خود هستید، حس می کنید که می دانید چگونه با آنها رابطه برقرار کنید. اما در عمل ممکن است بطور شگفت آوری سخت باشد. میشل 31 ساله متاهل میگوید: مهمترین بخش ازدواج سرو کله زدن با خانواده هاست . برای مثال بستگان همسر من توقع دارند فورا صمیمی شویم و دوست دارند با من مثل دختری که هرگز نداشته اند رفتار کنند، ولی حس می کنم برای من یک مقدار عجیب است.
اما میشل از تاثیرگذاری همسرش روی خانواده خود در همان ابتدا خیلی متعجب شده بود. او می گوید: شوهرش خیلی خوب در شام خانوادگی خودش را نشان داد و این مساله باعث شد که بقیه رفتار بهتری داشته باشند . خانواده من خیلی ازشوهرم خوششان آمد و واقعا با او راحت بودند.
بیشتر افراد از اینکه می بینند چقد زندگیشان شبیه زندگی پدرو مادر خودشان است متعجب می شوند. لاندهولم می گوید: زوج ها اغلب نقش تاریخچه افراد خانواده را دست کم می گیرند. همه قول می دهند که زندگی خودشان نسبت به زندگی والدین خود فرق داشته باشد ولی بالاخره از اینکه می بینند اینقدر در زندگی شبیه آنها شده اند متعجب می شوند.آنها در مواردی مثل گرفتن تصمیمات اشتباه منجر به شکست، در بخشهای مختلف یک زندگی خانوادگی معمولی ، درست همان کاری را می کنند که پدرو و مادرشان انجام داده بودند.
 

3 - زندگی مشترک شما بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید نیاز به تسلط به اوضاع دارد
دیوید 36 ساله می گوید: ممکن است واضح به نظر برسد، اما همه چیز از زمانی که وارد زندگی مشترک می شوید دو برابر می شود . همه احساسات بالا و پایین شده ، هیجانات و موفقیت های مربوط به شغل ، مشکلات درمانی ، تعهدات خانوادگی و جشن ها و تعارضات و کلا همه چیز دوبرابر می شود.
این اشتراکات همان چیزهاییست که روابط را عمیق تر می کنند. اما خوب جالب است بدانید که در این رابطه آنچه که می گیریم زیاد است ولی بیشتر می پردازیم.
دکتر اوبروش درباره زوج هایی که مطالعه کرده می گوید:هیچکدام نمی دانستند زمانی که ازدواج کردند ، زندگیشان بسیار شلوغ و پر استرس شد که حتی گاهی آنها روابط خودشان را به کل فراموش کردند.هر چه بیشتر نقش و مسوولیت داشته باشید، کمتر می توانید به تک تک آنها برسید.( هر که بامش بیش برفش بیشتر)
زوج ها به وی گفتند که یاد گرفتند تلاش کنند تا درباره مسایلی بیشتر از کودکان، کار و یا کارهای خانه صحبت کنند. آنها توانستند بوسیله صحبت کردن درباره مسائل مهم دیگر مثل احساساتشان، اهدافشان و یا رویاهایشان برای آینده دوباره به هم نزدیک شوند حتی اگر در شرایط استرس زا قرار می گرفتند.
 

4 - خوش رویی یک عامل کلیدی مهم
کارشناسان می گویند که چقدر مهم است که برای داشتن یک خوشبختی طولانی مدت با همسر خود با خوشرویی رفتار کنیم و موفقیت های وی را جشن بگیریم.
دکتر آرتور آرون ( استاد دانشگاه استونی بروک) می گوید: به دنبال شانس هایی باشید که شادی خود را ازموفقیت های شریک زندگی خود نشان دهید ،این مساله واقعا رابطه ها را مستحکم تر می کند و تحقیقات نشان می دهد که این خوشحالی ها نقش مهمتری دارد تا اینکه بخواهیم در شکست هایش او را یاری دهیم.
دکتر اوربوش می گوید: ما دریافتیم که بسیار پر معنی است که شریک زندگی شما به شما حس خاصی را انتقال میدهد ، حس اهمیت و یا عشق .شما می توانید به وسیله خوشرویی با شریک زندگیتان از پسش بر آیید. تشکر کردن برای انجام کارهای خانه و یا گفتن جملات ساده ای چون " اگر دوباره به روز اول بر گردیم من بازهم تو را انتخاب می کردم" گزینه خوبیست .
 

5 - یک ازدواج خوب لزوما به معنای خوشبختی یا حل مشکلات شما نیست
میشل می گوید: پس از هیجانات ناشی از آغاز زندگی مشترک و ازدواج کردن، هنوز همان حس قدیمی ناکامی برای او وجود داشت.من هنوز همان نارضایتی شغلی و همان استرس ها و مشکلات عاطفی سابق را داشتم.متوجه نشدم که چرا حتی با وجود داشتن یک رابطه که مرا خوشحال می کند، مجبور به کار کردن روی بخش دیگری از زندگی ام هستم. عاشق بودن و داشتن علاقه به شخص دیگری مشکلاتم را از من دور نکرد.
اگرچه آرون خاطر نشان کرد که مردم گاهی از ازدواج احساس نارضایتی می کنند مخصوصا زمانی که دچار یاس می شوند و یا مشکلات دیگری در زندگی خود دارند. او می گوید: اگر در رابطه خود خوشبخت نیستید، این حس بوجود می آید که بقیه بخش های زندگی شما چگونه پیش می رود. شما همواره زمانی که حس بدی دارید، تقصیر را به گردن دیگری می اندازید.
 

6 - متعجب می شوید از اینکه چه چیزهایی را در کنار همدیگر می توانید بدست آورید
پاتریک 37 ساله می گوید: "این حقیقت که تا کنون از چالش های فراوانی جان سالم به در برده ایم و به نحوی به مراحل بعدی رسیده ایم چیزی است که همواره مرا متعجب می کند. تا کنون ما در چند شرایط سخت قرار گرفته بودیم مثل بودن در دانشکده پزشکی و داشتن یک بچه بطور همزمان "
دیوید هالپر ( درمانگر خانواده و ازدواج ) می گوید : گذران از شرایط سخت و خاص در کنار یکدیگر،می تواند بقیه چیزها را در حاشیه قرار دهد. زمانی که مشکلات بزرگی چون بیماری های جدی قد علم می کند، زوج ها اغلب متوجه می شوند که اختلافاتشان که به نظرخود خیلی با اهمیت بودند در واقع بسیار ناچیزند. و این دور نمای تجدید شده می تواند راه گشایی برای تاثیرات مثبت بیشتر برروابط زوجها باشد.

به گزارش ایسنا، با پایان یافتن فصل دوازدهم لیگ برتر فوتبال بار دیگر بحث تغییر و تحول کادر فنی استقلال و پرسپولیس مطرح شده است. از یک سو امیر قلعه‌نویی که تیمش را قهرمان ایران کرده، ساز جدایی سر می‌دهد و از سوی دیگر یحیی گل‌محمدی عطای کار در پرسپولیس را به لقایش بخشیده و رفته است. در این میان آن چه بیش از هر چیز به خاطر می‌آید این است که چرا این دو تیم بزرگ – و نه باشگاه بزرگ – با وجود ادعاهایی که گوش فلک را کر می‌کنند، هیچگاه ثبات را به معنای واقعی کلمه بر نیمکت خود احساس نکرده‌اند؟

سر آلکس فرگوسن‌، سرمربی سرخپوشان منچستر حدود 27 سال پیش یعنی 1365 هدایت منچستریونایتد را بر عهده گرفت و تا همین هفته‌ قبل که از دنیای قهرمانی خداحافظی کرد، در سمت خود باقی بود. در این مدت منچستر روزهای خوب و بدی را سپری کرد و تلخ و شیرین بسیاری به خود دید. باخت‌ها و پیروزی‌های متعدد، قهرمانی‌ها و ناکامی‌های پی‌درپی و اشک‌ها و لبخند‌های هواداران منچستریونایتد در این سال‌ها، مجموعه تاریخ این تیم را تشکیل می‌دهد. سوال این است که در همین مدت، در دو تیم مدعی و بزرگ ایران چه می‌گذشته است؟

تیم‌های بزرگ ایران که روزگاری تنها قطب‌های قهرمانی بودند و هر سال جام قهرمانی فوتبال ایران به یکی از این دو تعلق داشت در طول 27 سال گذشته روی هم 47 بار مربی عوض کرده‌اند. این آمار وحشتناک و تاسف برانگیز در صورتی ناگوارتر می‌شود که به صورت جزئی به آن پرداخته شود، وقتی تیمی مثل پرسپولیس در یک سال دو بار و استقلال در یک سال سه بار سرمربی خود را تغییر می‌دهند، "فاجعه" و "بحران" معنا پیدا می‌کند.

در اینجا نگاه کوتاهی داریم به آنچه در طول 27 سال گذشته در استقلال و پرسپولیس گذشته است. در تمام این مدت، آلکس فرگوسن، سرمربی شیاطین سرخ بود و راس نیمکت این تیم انگلیسی هرگز در این مدت دستخوش تغییر نشد.

استقلال:

1365: عباس رضوی

1366: منصور پورحیدری

1367: غلامحسین مظلومی

1368: محمد صلاحی

1368: منصور پورحیدری

1371: بیژن ذوالفقارنسب

1372: یورگن سوکومورخوف

1373: رضا نعلچگر

1373: لئونید بیلفسکی

1373: نصرالله عبداللهی

1374: منصور پورحیدری

1375: ناصر حجازی

1380: منصور پورحیدری

1381: رولند کخ

1382: امیر قلعه‌نویی

1385: صمد مرفاویی

1386: ناصر حجازی

1386: فیروز کریمی

1387: امیر قلعه‌نویی

1388: صمد مرفاویی

1389: پرویز مظلومی

1391: امیر قلعه‌نویی

پرسپولیس:

1365: علی پروین

1367: مسعود معینی

1372: محمود خوردبین

1372: محمد پنجعلی

1373: ولادیسلاو بگوویچ

1373: حمید درخشان

1374: هانس یورگن گده

1374: استانکو پوکله‌پوویچ

1376: حمید درخشان

1376: ایوان متکوویچ

1377: علی پروین

1382: وینگو بگوویچ

1383: راینر زوبل

1384: علی پروین

1384: آری هان

1385: مصطفی دنیزلی

1386: افشین قطبی

1387: افشین پیروانی

1387: نلو وینگادا

1388: زلاتکو کرانچار

1388: علی دایی

1390: حمید استیلی

1390: مصطفی دنیزلی

1391: مانوئل ژوزه

1391: یحیی گل‌محمدی

1392: ؟؟؟

فوتبال ایران برای رسیدن به استاندارد جهانی و فتح قله های پیشرفت به ثبات نیاز دارد. این مساله یک "تعارف" نیست که بشود با چند شعار تو خالی توجیه‌اش کرد. ثبات لازمه پیشرفت است. مربی اگر بداند چند سال هدایت تیمی را در اختیار دارد با شجات بیشتری تصمیم‌گیری می‌کند و در تیمش از بازیکنان جوانتری بهره می‌برد. بازیکن‌سازی، نیازمند اعتماد مربی است و اعتماد مربی به یک جوان تنها زمانی شکل می‌گیرد که مربی بداند برای استفاده از بازیکنان جوان مورد بازخواست قرار نمی گیرد و در صورت نتیجه‌ نگرفتن بلافاصله از کار برکنار نمی‌شود.

پرسش اصلی این گزارش این است که اگر استقلال و پرسپولیس در طول این 27 سال و پیش از آن، این قدر سرمربی عوض نمی‌کردند، آیا نتایج بهتری نصیب شان نمی‌شد؟ پاسخ این سوال بر عهده مدیران این دو باشگاه است.

دریاچه ارومیه در شرف از بین رفتن است ' این جمله ای است که بارها از سوی کارشناسان محیط زیست و دوستداران منابع طبیعی گفته شده. تا کنون بیش از 150 هکتار از اراضی حاشیه ای این دریاچه به شوره زار تبدیل شده است ودیگر اثری از فلامینگو ها و دیگر پرندگان در این دریاچه نیست.

به گزارش تابناک، دریاچه ارومیه یکی از بزرگترین منابع آبی کشور است که حیات و آبادانی بخش عمده ای از این سرزمین در گروزنده بودن و پر آبی این دریاچه است و یقیننا ساخت سدهای متعدد و احداث جاده شهید کلانتری را می توان ازعوامل خشکسالی این دریاچه دانست اگرچه که نابودی دریاچه ارومیه دلایل دیگری نظیر تبخیر و خشکسالی ودیگر عوامل طبیعی هم از جمله تغییرات آب و هوایی هم دارد .

دریاچه ارومیه در شرف نابودی است وبیراه نیست اگر بگوییم که اگر در تصمیم گیری های مسئولان در دولت و مجلس اگر از نظر کارشناسان و دوستداران محیط زیست استفاده می شد می توانست برای نجات این دریاچه زودتر به نتیجه منطقی رسید .

وضعیت دریاچه ارومیه از حرف حدیث فراتر رفته وضع اسف بار آن به اندازه ای فزونی یافته است که دیگر به نظر می رسد هیچ راهکاری برای احیای این دریاچه زیبا وجود نداشته باشد.

كوروش احمدي جاسوس سرسپرده سازمان سيا پس از سال‌ها فعاليت معاندانه عليه نظام توسط سربازان گمنام امام زمان(عج) دستگير و به دار مجازات آويخته شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، سحرگاه امروز يكشنبه (29 ارديبهشت ماه) خبر اعدام دو جاسوس سرويس‌هاي اطلاعاتي بيگانه در ايران از سوي دادستاني تهران اعلام شد و اين در حالي بود كه يكي از اين دو اعدامي به عنوان جاسوس ويژه سازمان سيا در كشورمان فعاليت مي‌كرد.

مروري بر فعاليت‌هاي معاندانه جاسوس سازمان سيا

«كوروش احمدي» يا همان جاسوس ويژه سازمان سيا كه صبح امروز به دار مجازات آويخته شد، از ابتداي دهه 90 ميلادي همكاري خود را با اين سازمان اطلاعاتي و تروريستي آغاز كرد.

ستاره پر سرو صدای فوتبال انگلستان در هفته گذشته از دنیای فوتبال خدا حافظی کرد. دیوید بکام همان قدر که به خاطر ضربه کاشته هایش، رقم های نجومی قراردادش و زندگی خصوصی پر سر و صدایش معروف بود به خاطر مدل موهای عجیبش هم جلب توجه می کرد. گزارش زیر نگاهی دارد به مدل های مختلف موی دیوید بکام در سال های گذشته

1998

بقیه عکسها درادامه مطلب