بازي قبلي تيم فوتبال تراكتورسازي تبريز

بازي بعدي تيم فوتبال تراكتورسازي تبريز

چهارشنبه بیست و پنجم تیر 1393

راه‌های کنترل خشم کدام است؟

یک روانشناس گفت: خشم هیجانی است که می‌تواند نتیجه برداشت ذهنی ما از موقعیت‌های گوناگون باشد. در این میان نسبی‌گرایی و پذیرفتن اینکه انسان ها تحت تأثیر هیجانات و مشکلات خود رفتار می‌کنند، ما را آرام می‌کند.

به گزارش فارس، حجت‌‌اله فراهانی با اشاره به چند عاملی بودن خشم اظهار داشت: عوامل زیستی مانند ترشح هورمون تستوسترون در مردان زمینه‌ساز خشم می‌شود. همچنین گرمی هوا به دلیل افزایش یونهای مثبت آن می‌تواند احتمال خشم را بیشتر کند. ترافیک نیز دیگر عامل بروز هیجان خشم است.

وی افزود: از بُعد روانشناختی خشم نوعی واکنش هیجانی است و اشتباه است که فکر کنیم هیجان‌ها از افکار جدا هستند حتماً قبل از هیجان فکری وجود داشته است. برخی معتقدند هیجان بر فکر مقدم است و برخی می‌گویند فکر است که قبل از هیجان می‌آید یعنی قبل از اینکه خشمگین شویم درباره آن فکر کرده‌ایم از طرفی ممکن است همزمان با هیجان منفی افکار منفی هم به ذهن خطور کند.

این روانشناس ادامه داد: نباید فراموش کرد که فکر مهم است و برای تعریف هیجان خشم باید فکرها بررسی شوند، گاهی افراد در موقعیت، برداشتی غلط از سوی ناظر دارند و متعاقب آن واکنش هیجانی نشان می‌دهند مثلاً ممکن است کسی فکر کند مورد تحقیر قرار گرفته است و خشم او جاری شود در حالی که ممکن است فرد مقابل قصد تحقیر او را نداشته است.

این‌متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: ما با برداشتهایمان زندگی می‌کنیم نه واقعیت‌های عینی، خشم هم از این واقعیت مستثنی نیست همچنین زمینه خانوادگی، شخصیت، شرایط و مشکلات مختلف می‌تواند آستانه تحمل فرد را پایین بیاورد، از طرفی آستانه تحریک نیز پایین می‌آید و فرد با کوچکترین محرک تحریک می‌شود.

وی ادامه داد: بهترین روش برای کنترل خشم در روابط بین فردی رسیدن به نقطه کلیدی نسبی‌گرایی است، اگر افراد را با ایده‌آل‌های خودمان مقایسه کنیم زودتر خشمگین می‌شویم. در حالی که اگر به آنها به طور نسبی نگاه کنیم و در بروز رفتارها و هیجان‌های آنها عوامل فرهنگی، ژنتیکی و شرایط آنها را در نظر بگیریم می‌توانیم بر خشم خود فائق آئیم.

این روانشناس تأکید کرد: نباید آدم‌ها را با خط‌کش ایده‌آل خود قضاوت کنیم، انسانها موجوداتی هستند که تابع افکار و هیجانات خود هستند، باید توانایی و ضعف دیگران را بپذیریم و قبول کنیم اطرافیان ما انسان هستند و اشتباه می‌کنند.

وی با بیان راهکارهایی مانند آب‌خوردن، تفکر و تغییر مکان موقع عصبانیت گفت: همه این راهکارها مفید و سازنده هستند، اما در نهایت جایگزینی این تفکر که باید به دیگران فرصت اشتباه دهیم و زود درباره رفتارهای آنها قضاوت نکنیم بهترین راهکار است، ممکن است راننده‌ای با ما برخورد ناشایستی داشته باشد، اگر او را با یک راننده ایده‌آل مقایسه کنیم از رفتار او عصبانی می‌شویم اما اگر رفتار او را به مشکلات و شرایطی که دارد نسبت دهیم چه بسا قصد کمک کردن به او را نیز پیدا کنیم، در چنین شرایطی بهتر است به جای درگیری لفظی فضا را آرام کنیم.

فراهانی تأکید کرد: گاهی یک دعوای ساده به خشم و قتل منجر می‌شود، کنترل خشم را می‌توان با تمرین ایجاد کرد حتی دادن نوبت خود به کسانی که عجله دارند می‌توانند آستانه تحمل ما را بالا ببرند البته منظور این نیست که حق خود را نشناسیم و قواعد را نپذیریم اما می‌توان با تغییرات جزئی در رفتار آرامش را برای خود و دیگران ایجاد کنیم، لازم است بدانیم ظرفی شکسته می‌شود اول دست ما را زخمی می‌کند، با بروز خشم اول به خودمان آسیب‌می‌رسانیم تا دیگران.

وی افزود: تحقیقات نشان داده است وقتی در ذهن خود با دیگران درگیر می‌شویم بیشتر از زمانی که خشم را برون‌ریزی می‌کنیم، به خود آسیب می‌زنیم چرا که نوعی از خشم «نشخوارگری ذهنی» است یعنی با موضوعی که خشم‌آلود است مدام درگیری ذهنی پیدا کنیم و آسیب این به مراتب بدتر از پرخاشگری است.

این متخصص حوزه بهداشت روان خاطر نشان کرد:خشم بیشتر، ابراز خود کمتر را همراه دارد و ابراز خود کمتر دوباره خشم بیشتر را در پی خواهد داشت بنابراین فرد، خود را در چرخه معیوب قرار می‌دهد. زخم معده، سردرد و فرسایش ذهنی نتیجه این موضوع است.

نوشته شده توسط آراز در 16:39 |  لینک ثابت   • 

چهارشنبه بیست و پنجم تیر 1393

"رازیانه" گیاه دارویی موثر در تنظیم هورمون‌های زنانه

یک محقق طب ایرانی اسلامی با بیان اینکه "رازیانه" یک گیاه دارویی بسیار موثر در زمینه تنظیم هورمون‌های زنانه است، گفت: سن شروع عادت ماهانه در زنان به طور معمول، 12سالگی است که بهترین زمان برای شروع مصرف رازیانه است.

به گزارش ایسنا، دکتر حسن اکبری با اشاره به اینکه رازیانه یک گیاه دارویی فیتواستروژن است، گفت: این داروی گیاهی وظیفه تنظیم عادت ماهانه را به عهده دارد، به طوری که موجب جلوگیری از تحلیل مخاط رحم، پیشگیری از پیری زودرس در زنان، جلوگیری از یائسگی زودرس و پیری دستگاه تناسلی و شادابی روحی، روانی و جنسی زنان می‌شود.

وی در ادامه افزود: یکی از مشکلات شایع زنان و خانواده‌ها امروزه مشکل ناباروری است اما می توان با رعایت دستور کامل سه گانه مثلث سلامت، عدم استحمام و شست و شوی دستگاه تناسلی در دوران عادت ماهانه و مصرف رازیانه، بسیاری از مشکلات ناباروری را حل کرد. همچنین با رعایت دستور سه گانه می توان از بروز کیست تخمدان، کیست پستان، تنبلی تخمدان و ناباروری ناشی از تنبلی تخمدان جلوگیری کرد.

اکبری با اشاره به اینکه یکی از شایع‌ترین مشکلات امروزه زنان "هایپرمنوره" یا زیادی تعداد روزهای قاعدگی است، خاطرنشان کرد: در صورت بروز مشکلات هایپرمنوره توصیه می‌شود از داروهای گیاهی دیگری در کنار رازیانه استفاده شود که عبارت است از داروی گیاهی پنج انگشت که به تازگی توسط برخی از تولید کنندگان دارو به صورت قرص ساخته شده است.

وی در ادامه تصریح کرد: میزان مصرف این قرص روزی یک عدد تا تنظیم عادت ماهانه است و این قرص فقط به بانوانی که دارای مشکلات هایپرمنوره هستند، توصیه می شود که به راحتی می توانند در دوران پاکی در کنار دم نوش یا عرق رازیانه مصرف کنند. ولی در هنگام شروع عادت ماهانه و بارداری باید از مصرف رازیانه اجتناب کرد زیرا موجب سقط جنین می شود.

این محقق طب ایرانی اسلامی با بیان اینکه رازیانه می تواند از بروز بسیاری از بیماری‌های رحم جلوگیری کند، گفت: رازیانه باعث ایجاد تعادل هورمونی، جلوگیری از بیماری‌های دستگاه تناسلی، پیشگیری از ابتلا به سرطان رحم و دهانه رحم و درمان بیماری شایع سرد مزاجی جنسی در زنان می‌شود. همچنین برای ایجاد تعادل هورمونی مناسب، علاوه بر رعایت این نکات، پرداختن به فعالیت بدنی و ورزشی متناسب با سن و وضعیت فیزیکی فرد الزامی است.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه رازیانه با توجه به تعادل هورمونی می‌تواند از بروز خشکی دستگاه تناسلی جلوگیری کند، اظهار کرد: مصرف رازیانه علاوه بر درمان ترشحات اضافی دستگاه تناسلی می‌تواند منجر به جلوگیری از عفونت‌های مکرر دستگاه تناسلی در زنان شود همچنین باید توجه داشت که استفاده صحیح در میزان مناسب عارضه‌ای برای بدن در مصرف طولانی مدت ایجاد نمی کند. رازیانه به صورت یک استکان تا یک لیوان دم نوش یا عرق همراه با عسل یا خرما، می‌تواند هر روز مصرف شود.

افزایش تولید شیر با مصرف رازیانه

اکبری در ادامه خاطرنشان کرد: خانم‌های شیرده با مصرف رازیانه، می توانند میزان شیردهی خود را به طور قابل مشاهده‌ای افزایش دهند و نیاز به مصرف شیرخشک در نوزادان و مادرانی که کمبود ترشح شیر دارند برطرف و از این طریق به سلامت کودک خود و اقتصاد خانواده کمک می‌شود.

وی با بیان اینکه استفاده از رازیانه به صورت دم نوش که میزان و نحوه تهیه آن مانند چای معمولی است بسیار به صرفه است، گفت: استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن 10 برابر کاهش می یابد. همچنین مصرف رازیانه با این روش می تواند مشکل بسیار شایع عادت ماهانه‌های دردناک که منجر به مراجعه مکرر به مراکز درمانی و مصرف داروهای با عوارض زیاد می شود را برطرف کند.

 

نوشته شده توسط آراز در 16:27 |  لینک ثابت   • 

چهارشنبه بیست و پنجم تیر 1393

مبتلایان به صرع خیار، گوجه و بادمجان نخورند

یک روانپزشک با تشریح عوامل ابتلا به صرع گفت: برخی غذاهای سرد مانند خیار، آب دوغ، گوجه و بادمجان موجب صرع می‌شود زیرا محیط خون را قلیایی می‌کند، بر عکس مصرف خرما، عسل و کشمش می‌تواند با تغییرات PH خون از بروز صرع جلوگیری کند.

به گزارش فارس، علی باغبانیان اظهار داشت: عوامل متعددی برای ابتلا به صرع وجود دارد، یکی از آنها بحث ژنتیک است. همچنین هرگونه مشکل برای مغز مانند عفونت‌های مغزی، ضربه، خونریزی، سرطان مغزی که موجب شود تا عفونت از جمجمه رد شود و به مغز برسد، می‌تواند به تشنج منجر شود.

این روانپزشک ادامه داد:‌ کم و زیاد شدن برخی مواد در خون مانند افزایش یا کاهش قند فرد را دچار تشنج می‌کند، همچنین امکان دارد در صورت کاهش اکسیژن و بر اثر سکته‌های قلبی که بر اساس آن خون به مغز نمی‌رسد، فرد دچار تشنج شود.

این متخصص حوزه بهداشت و روان گفت: ‌مصرف برخی داروها به ویژه داروهای اعصاب و روان مخصوصاً آنهایی که خواب‌آور هستند و داروی ترامادول که متأسفانه توسط جوانان به وفور مصرف می‌شود می‌تواند بدون زمینه ارثی موجب تشنج شود. حتی امکان دارد فرد در کودکی دچار صرع کودکی شود و در بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند.

وی افزود: هنوز علت مشخصی برای تشنج مطرح نشده است و  پزشکان معتقدند، صرع طیفی است که می‌تواند از یک چشم به هم زدن چند ثانیه‌ای تا صرع‌های پشت سر هم باشد.

این روانپزشک با تأکید بر عدم قطع دارو توسط بیمار، اظهار داشت: اگر فرد دارو را قطع کند، صرع مداوم پیدا می‌کند. در 95 درصد موارد یک حمله منفرد صرعی به بیمار وارد می‌شود و حمله بعدی بیمار نامشخص است. در 5 درصد باقیمانده کسانی که دارو را قطع می‌کنند وارد فاز صرع مداوم می‌شوند و صرع پایان نمی‌پذیرد حتی ممکن است در صورت عدم درمان به مرگ منجر شود.

وی ادامه داد: برخی داروهای ضد صرع برای درمان میگرن و افسردگی هم تجویز می‌شوند و قطع ناگهانی آنها می‌تواند بروز تشنج‌های مداوم را ایجاد کند.

وی افزود: تابلوی بالینی صرع به شکل حرکتی است، اما گاهی حسی نیز بوده و فرد مبتلا موقع تشنج بوی تندی احساس یا توهم بینایی و شنوایی در او ایجاد می‌شود.

این متخصص حوزه بهداشت و روان گفت: اصطلاحی به نام «غیبت» وجود دارد که در بچه‌های دبستانی دیده می‌شود، این بچه‌ها وسط املاء نوشتن دو یا چند کلمه را جا می‌اندازند و بعد از آن می‌گویند اصلاً این کلمات را نشنیده‌اند، معلمان معمولاً از این بچه‌ها به عنوان کسانی که در باغ نیستند، یاد می‌کنند.

 وی گفت: علت این رفتار تشنج است که هوشیاری کودک را مختل می‌‌کند و همراه با علائم حرکتی و حسی نیست، متأسفانه اولیاء دانش‌آموزان و مدرسه این رفتار را به بازیگوشی کودک نسبت می‌دهند در حالی که با انجام نوار مغزی می‌توان وجود یا عدم وجود آن را روشن کرد.

وی ادامه داد: نوع دیگری از صرع وجود دارد که به آن «صرع شکمی» می‌گویند و فرد مبتلا دچار شکم‌درد شدید می‌شود و حتی ممکن است شکم او را برای معاینه باز کنند.

باغبانیان گفت:‌ مبتلایان به صرع شکمی بعد از دل‌درد دچار خواب‌آلودگی می‌شوند که این مورد نیز با نوار مغزی قابل تشخیص است.

وی با انتقاد از برخورد برخی افراد با این بیماری اظهار داشت: در برخی شهرها و روستاهای کوچک، صرع را ناشی از «جن‌زدگی» می‌دانند و اقداماتی انجام می‌دهند که موجب مزمن شدن بیماری می‌شود. در حالی که اگر این بیماری زودتر درمان شود، امکان بهبود کامل و عدم عود وجود دارد.

بر این اساس توصیه می‌شود چنانچه با این مشکل مواجه شدند به پزشک مراجعه کنند تا پس از معاینه اولیه و انجام نوار مغزی وجود صرع مشخص شود.

این روانپزشک تصریح کرد: باید خانواده و بیمار توجیه شوند که درمان صرع طولانی مدت است و مصرف دارو حتماً باید با نظر پزشک باشد، زیرا برخی از این داروها عوارض خونی و چاقی ایجاد می‌کند، بنابراین ضمن مصرف دارو باید معاینه بالینی و آزمایشهای خونی نیز انجام شود.

وی افزود: ممکن است فرد پشت فرمان و موقع رانندگی دچار تشنج شود، یا موقع شنا کردن حملات تشنجی به او دست دهد که به از دست دادن جان بیمار منجر می‌شود. بنابراین صرع بیماری مهمی است که باید برای درمان آن اقدام کرد.

باغبانیان ادامه داد: داروهای مختلفی در این زمینه وجود دارد و اگر فرد دچار عارضه شد، به هیچ‌ عنوان نباید آنها را قطع یا کم کند، همچنین تغییر در داروها و زمان مصرف آنها حتماً باید زیر نظر پزشک باشد.

وی افزود: از نظر علمی داشتن رژیم غذایی برای مبتلایان به صرع اثبات نشده است، اما تجربه درمانگاهی نشان داده است که برخی غذاهای سرد مانند خیار، آب دوغ، گوجه و بادمجان موجب صرع می‌شود زیرا محیط خون را قلیایی می‌کند، بر عکس مصرف خرما، عسل و کشمش می‌تواند با تغییرات PH خون از بروز صرع جلوگیری کند.

این متخصص حوزه بهداشت و روان بی‌خوابی را یکی از عوامل عمده بروز تشنج دانست و اظهار داشت: توصیه می‌شود مبتلایان به صرع بیش از دو ساعت جلوی تلویزیون و لپ‌تاپ ننشینند، نور منقطع مانند مهتابی‌‌هایی که خاموش و روشن می‌شود، نباید به این افراد برخورد کند زیرا می‌تواند به تشنج منجر شود.

وی خاطر نشان کرد: استرس نقش مهمی در تشدید صرع دارد، همچنین به لحاظ قانونی چنانچه فرد مبتلا به صرع قصد ازدواج دارد باید همسر آینده خود را از بیماری‌اش باخبر کند. این بیماری منعی برای ازدواج ندارد و فرد می‌تواند زندگی معمولی خود را داشته باشد به شرط اینکه با مصرف به موقع داروها و زیر نظر پزشک بیماری را کنترل کند.

نوشته شده توسط آراز در 16:27 |  لینک ثابت   • 

سه شنبه بیست و چهارم تیر 1393

آمارهايي خواندني از جام‌ بيستم

جام‌جهاني 2014 با بيش از سه ميليون تماشاگر پس از 1994 آمريکا بيشترين تعداد تماشاگر را در تاريخ اين رقابت‌ها به نام خود ثبت کرد.
 
پرونده‌ جام‌جهاني برزيل با قهرماني ژرمن‌ها بسته شد. اين تيم بدون شکست در ديدار نهايي موفق شد با گل ماريو گوتسه جام قهرماني را به خانه ببرد.
 
فيفا پس از پايان جام‌جهاني تعداد دقيق تماشاگران حاضر در اين رقابت‌ها را اعلام کرد. بر مبناي آمار ارائه شده از سوي فيفا جام‌جهاني برزيل سه ميليون و 429 هزار و 873 تماشاگر داشته است که پس از جام‌جهاني 1994 آمريکا بيشترين ميزان تعداد تماشاگر بوده است. جام‌جهاني آمريکا سه ميليون و 587 هزار و 538 نفر تماشاگر داشته است.
 
ميانگين تماشاگر در جام‌جهاني 2014 برزيل 53 هزار نفر در هر بازي بود. اين در حالي است که ميانگين تماشاگر در جام‌جهاني آمريکا 68 هزار تماشاگر براي هر بازي بود.
 
فيفا همچنين اعلام کرد در جام جهاني 2014 برزيل عکاسان 45 ميليون عکس گرفتند که اين آمار در تاريخ بي‌سابقه است.
 
ديگر آمارهاي جالب جام‌جهاني از ديد فيفا
 
- بيش از يازده ميليون درخواست براي بليت‌هاي جام جهاني برزيل
 
- 64 درصد از خريداران بليت‌هاي جام‌جهاني برزيلي و 36 درصد خارجي بودند.
 
- بيش از 300 تن لوازم به همراه 32 تيم حاضر در جام جهاني بود.
 
- بيش از 500 ساعت پرواز داخلي در برزيل براي 32 تيم حاضر.
 
- حضور تقريبا 18 هزار مسافر و گردشگر در کشور برزيل
 
- 492 متر مربع چمن براي نگه داري از زمين‌هاي مسابقه
 
- بيش از دو هزار ليتر رنگ براي خط کشي زمين
 
- بيش از دو هزار حوله براي بازيکنان و داوران
 
- حضور بيش از 16 هزار روزنامه‌ نگار و خبرنگار در جام جهاني 2014 برزيل

 

نوشته شده توسط آراز در 14:53 |  لینک ثابت   • 

سه شنبه بیست و چهارم تیر 1393

فرق بچه اول با بقیه چیست؟

یک روانپزشک فرزندان اول را مسئولیت‌پذیر،‌ فرزندان آخر را با اعتماد به نفس بالا و فرزندان وسطی را نیز بین این دو عنوان کرد و از زنان خواست تا مراقب سامانه مادر- فرزندی باشند زیرا پدر را طرد و به سمت رفیق بازی می‌کشاند.

به گزارش فارس، فربد فدایی با اشاره به اثر ترتیب تولد بر شخصیت افراد اظهار داشت: بین فرزندان اول خانواده‌ها با سایر همشیرها تفاوت‌هایی وجود دارد. اولین نکته مربوط به نو بودن فرزند اول برای خانواده است که منجر به توجه بیشتری نسبت به او می‌شود، معمولاً فرزندان اول مورد محبت بیشتری قرار می‌گیرند و از امتیازات زیادی نیز برخوردار می‌شوند.

وی افزود: از طرفی کم تجربگی والدین ممکن است منجر به صدماتی به فرزند اول شود بنابراین ناآگاهی در مورد توجه به نیازهای عاطفی کودک در فرزندان اول بیشتر دیده می‌شود.

این روانپزشک ادامه داد: فرزند اول بین مجموعه‌ای از کاستی‌ها و توجهات محصور می‌شود. معمولاً با تولد فرزند اول مادر توجه انحصاری نسبت به او پیدا می‌کند به ویژه اگر پسر باشد یک سامانه دو نفری مادر، فرزند تشکیل می‌شود که ممکن است پدر را کنار بگذارد بنابراین پدران در چنین مواقعی احساس می‌کنند از سوی همسر خود طرد شده‌اند. نتیجه این امر کشش به سمت دوستان، تفریحات و خانواده خود است.

همچنین این رویه پدر را به سمت رقابت با پسر خود سوق می‌دهد و منجر به شکل‌گیری رفتارهایی مانند تحمیل انضباط و تنبیه نسبت به کودک می‌شود.

این متخصص حوزه بهداشت روان انتظاراتی که والدین از فرزندان اول دارند را منجر به «همه کار توانی» آنها دانست و افزود: معمولاً فرزندان اول با احساس مسئولیت بیشتری در سنجش با دیگر فرزندان رشد می‌کنند و خود را دارای موقعیت ممتازی می‌بینند اما بعد از تولد فرزند دوم، دنیای فرزند اول در هم می‌شکند زیرا از توجه اعضای خانواده محروم می‌شود و فرزند دوم را رقیب خود می‌بیند که ممکن است حتی منجر به دشمنی با او شود.

فدایی گفت: در مقابل، فرزند دوم نیز احساس می‌کند پدر و مادر فرزند اول را به او ترجیح می‌دهند و خواسته‌های او را مقدم بر خواسته‌های فرزند دوم می‌شمارند بنابراین نوعی احساس حسادت و رقابت بین آنها شکل می‌گیرد. در واقع این احساس بین فرزندان اول و دوم، دوطرفه است که با رفتار مناسب والدین و اطرافیان قابل حل‌شدن خواهد بود.

این روانپزشک درباره فرزندان آخر اظهار داشت: فرزند آخر زمانی به دنیا می‌آید که والدین تجربه کافی در فرزندپروری دارند و کودکان قبل از او نیز تا حدودی تعارضات خود را نسبت به فرزند کوچکتر حل کرده‌اند بنابراین فرزند کوچکتر از توجه  و محبت همه خانواده برخوردار می‌شود و عموماً فردی اجتماعی است که اعتماد به نفس بیشتری دارد. تجربه بودن با فرزند یا فرزندان دیگر موجب می‌شود تا بچه‌ها داشتن رقیب را هضم کنند بنابراین فرزند آخر موجودی عجیب محسوب نمی‌شود که با آمدن او معادلات برهم ریخته شود.

وی خاطر نشان کرد: فرزند اول خانواده عموماً فردی با احساس مسئولیت زیاد است که همیشه نگران حفظ موقعیت خود به عنوان فرد ممتاز است. کوچکترین فرد خانواده نیز معمولاً از نظر عاطفی احساس اشباع می‌کند و اعتماد به نفس زیادی دارد. فرزند وسط نیز ترکیبی از این دو را نشان می‌دهد. فرزندان اول خانواده در جامعه مسئولیت‌های عمده‌تری را می‌پذیرند و ستون فقرات خانواده و جامعه را تشکیل می‌دهند ضمن اینکه بیشتر در معرض خستگی ناشی از این مسئولیت‌ها قرار دارند.

نوشته شده توسط آراز در 14:52 |  لینک ثابت   • 

سه شنبه بیست و چهارم تیر 1393

معجزه گشنیز و اسفناج برای کاهش قند دیابتی‌ها

یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون موثر هستند.

به گزارش فارس، مریم مقیمی گفت: بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند و بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است که بیماران می‌توانند از آبمیوه‌های این میوه‌ها نیز استفاده کنند.

وی ادامه داد: مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف گشنیز تسکین‌دهنده صفرا و برطرف کننده التهاب و تشنگی در بیماران دیابتی است و در مطالعات جدید مشخص شده گشنیز بر افزایش ترشح انسولین از پانکراس، کاهش قند خون و جلوگیری از بروز عوارض قلبی و عروقی در بیماران دیابتی موثر است.

مقیمی تصریح کرد: همچنین مصرف جو تسکین کننده غلظت خون و صفراست و در پایین آوردن قند خون و افزایش حساسیت بافتی انسولین موثر است.

وی گفت: همچنین بر اساس توصیه‌های طب سنتی مصرف اسفناج برای بیماران دیابتی مفید است و برای آنها ملین محسوب می‌شود. این سبزی از افزایش آنزیم "آلدوز ردوکتاز" که یکی از مکانیسم‌های بروز عوارض دیابت است جلوگیری می‌کند. همچنین اسفناج قند خون را کاهش می‌دهد.

مقیمی گفت: مصرف آلو نیز حرارت صفرا را کاهش می‌دهد و باعث افزایش حساسیت بافتی به انسولین و کاهش نسبی قند خون می‌شود. همچنین مصرف نخود ملین و تولید‌کننده خون است و طحال و کلیه را پاکسازی می‌کند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: همچنین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود مصرف سیب را در برنامه غذایی خود داشته باشند چرا که علاوه بر کاهش قند خون از بروز عوارض دیابت جلوگیری می‌کند و حتی به افرادی که زمینه دیابت را در خانواده دارند توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلا به دیابت سیب بخورند.

وی ادامه داد: بنابراین به بیماران دیابتی توصیه می‌شود سوپ گشنیز، سوپ سبزیجات، ماهی، آبگوشت، خوراک ماهیچه و آلو بخارا، خورشت سیب درختی، کته گشنیز و شوید، شربت آبغوره و رب انار را در برنامه غذایی خود بگنجانند.

نوشته شده توسط آراز در 14:52 |  لینک ثابت   • 

سه شنبه بیست و چهارم تیر 1393

چگونه گوشی، لپ‌تاپ یا تبلت گمشده خود را رصد و کنترل کنیم؟

چنانچه گوشی هوشمند، لپ‌تاپ و یا تبلت شما گم ‌یا دزدیده شده است، شما‌ خواهید توانست ‌به سادگی آن را رصد کرده و در صورت لزوم از راه دور پاکسازی کنید؛ اما برای این کار باید پیش از گم شدن دستگاه، یکسری از کارها‌ روی آن انجام بگیرد. پس منتظر نمانید و از هم اکنون کارهای لازم را برای دستگاه هوشمند خود صورت دهید.به گزارش «تابناک»؛ این روز‌ها گم شدن دستگاه‌های هوشمند اعم از گوشی یا تبلت و لپ‌تاپ دردسر بزرگی است که کاربران با آن روبه‌رو می‌شوند. از همین روی است که ابزارهای رصد و کنترل این دستگاه‌ها از راه دور یکی از ملزومات اساسی و بایسته‌هایی است که هر دستگاه هوشمند باید به آن مجهز باشد.

پیش از این، در چند گزارش، ‌پراکنده به موضوع رصد گوشی‌های هوشمند اندروید پرد‌‌اخته‌ایم. در این گزارش، تلاش می‌کنیم شما را با روش‌های مرسوم در رصد دستگاه‌های هوشمند اعم از گوشی‌های هوشمند (اندروید، ویندوز فون و iOS) و تلبت‌ها و لپ‌تاپ‌ها آشنا سازیم.

البته پیش از هر چیز، یادآوری این نکته لازم است که برای رصد و کنترل از راه دور، باید دستگاه روشن بوده و به اینترنت متصل باشد. این موضوع در خصوص گوشی‌های هوشمند که از اینترنت سیم کارت استفاده می‌کنند، بسیار ساده است، ولی درباره لپ‌تاپ بسیار دشوار.

 

رصد و کنترل iPhone، iPad و Mac

برای رصد و کنترل دستگاه‌های اپل باید از سرویس Find My Device این شرکت استفاده نمایید. این سرویس از طریق iCloud قابل دسترسی است و برای فعال کردن آن باید به تنظیمات iCloud در دستگاه مربوطه مراجعه کنید (برای iPad و iPhone در بخش Setting قسمت iCloud).

پس از فعال کردن این قابلیت شما می‌توانید از ‌وب سایت iCloud (اینجا) اقدام به رصد دستگاه خود و کنترل یا پاکسازی آن کنید. در میان همه دستگاه‌های هوشمند باید گفت که روش اپل برای رصد دستگاه بسیار خوب و منحصر به فرد است. زمانی که دستگاه خود را در حالت Lost Mode قرار دهید، iCloud به شکل مرتب به رصد حرکت‌ها و فعالیت‌های گوشی می‌پردازد و شما یک تاریخچه از این فعالیت‌ها را در دست خواهید داشت.

جالب آنکه حتی اگر دستگاه هوشمند شما Factory Reset ‌و به تنظیمات کارخانه باز‌گردانده شود، ‌همچنان قادر به رصد گوشی هوشمند خود خواهید بود‌ و از همه بهتر اینکه اپل هرگز دستگاه هوشمندی که به حالت Lost Mode تنظیم شده باشد، ‌فعال نخواهد کرد. در نتیجه دستگاه شما تا هنگامی که به دست خود شما نرسد، بی‌ارزش و بی‌استفاده خواهد بود.

 

در خصوص لپ‌تاپ‌های اپل یا Mac هم این کار قابل انجام است و به محض قفل ‌یا Lock کردن، دستگاه Shut Down شده و لازم است برای روشن کردن آن، ‌گذرواژه Firmware وارد شود. همچنین تا وقتی این گذرواژه که شما تعریف می‌کنید، نباشد‌ هیچ سیستم عاملی ‌روی دستگاه نصب نخواهد شد.

نکته پایانی اینکه اگر اطلاعات حساس و شخصی ‌روی دستگاه‌های اپل دارید، می‌توانید با کنترل از راه دور، این دستگاه‌ها را ‌کامل و به صورت غیر قابل بازیابی، پاکسازی کنید.

رصد و کنترل گوشی و تبلت‌های اندروید

پیش از این، از ‌گوشی‌های اندروید و رصد آن‌ها ‌گفته‌ایم. برای رصد و کنترل این دستگاه‌ها باید از Android Device Manager یاری بگیرید و برای فعال کردن آن، ‌روی تبلت یا گوشی هوشمند خود وارد تنظیمات مربوط به Google شده و این قابلیت را فعال کنید.

پس از فعال کردن این قابلیت، وارد Play Store شده و بر ‌دکمه تنظیمات آن کلیک کرده و Android Device Manager (ADM) را برگزینید. در این صورت موقعیت کنونی دستگاه را ‌روی نقشه ‌خواهید دید. متأسفانه بر خلاف روش اپل، ADM پس از بازیابی، گوشی به تنظیمات کارخانه یا Factory Reset کردن آن، از کار خواهد افتاد. همچنین امکان رصد مداوم و تاریخچه‌ای فعالیت‌های گوشی در این قابلیت وجود ندارد.

 

اما در کنار این، راه‌ها و ابزارهای دیگری برای رصد و کنترل دستگاه‌های اندرویدی وجود دارد که برخی از آن‌ها بسیار پیشرفته‌تر و بهتر از ADM هستند؛ برای نمونه، برخی از این ابزار‌ها همچون Avast Anti Theft در صورتی که دسترسی Root در دستگاه فراهم باشد، ‌روی Rom اصلی نصب شده و از Factory Reset نیز جان سالم به در می‌برد.

همچنین ابزار Android Lost (لینک دانلود در پایان مطلب) این امکان را به شما می‌دهد که دستگاه خود را حتی در صورتی که پیش از این قابلیت رصد را فعال نکرده باشید، رصد و کنترل کنید. برخی ابزارهای دیگر نیز به شما قابلیت‌های بیشتری همچون عکس گرفتن با دوربین گوشی از محلی که در آن است و یا گوش کردن به صدای محیط پیامونی گوشی دارد.

رصد و کنترل دستگاه های ویندوز فون

سیستم عامل مایکروسافت ویندوز فون مجهز به ابزار کنترل و رصد با نام Find My Phone است. برای دسترسی به این ابزار در Settings ‌روی Find My Phone کلیک کنید تا آن را پیکر بندی نمایید. پس از انجام این تنظیمات، می‌توانید به وب‌سایت ویندوز فون و بخش Find My Phone (اینجا) رفته و گوشی هوشمند خود را رصد و کنترل کنید.

چگونه گوشی، لپتاپ یا تبلت گمشده خود را رصد و کنترل کنیم؟

نکته اینکه همانند ADM در صورتی که دستگاه های ویندوز فون Factory Reset شوند، دیگر قابل رصد و کنترل نخواهند بود.

رصد و کنترل تلبت و ل‌پتاپ‌های ویندوز

متأسفانه مایکروسافت برای رصد و کنترل لپ‌تاپ و تبلت‌های ویندوز هیچ ابزار ذاتی تعبیه نکرده است؛ اما خوشبختانه ابزارهای جانبی فراوانی در بازار برای این منظور وجود دارد که یکی از مشهورترین و معتبر‌ ترین آنها، پروژه Open Source با نام Prey است (اینجا).

این ابزار کاملا رایگان است و در نتیجه لازم نیست برای یک رصد ساده، هیچ هزینه‌ای کنید. این نرم افزار باید از قبل نصب و تنظیم شده باشد. پس از آن، چنانچه دستگاه خود را گم کنید، می‌توانید در وب سایت آن وارد شده و اقدام به رصد و کنترل دستگاه کنید.

چگونه گوشی، لپتاپ یا تبلت گمشده خود را رصد و کنترل کنیم؟

البته متأسفانه ‌چنین روش‌هایی به اندازه روش اپل قدرتمند نیست و در صورتی که حتی دستگاه قفل شده باشد، با نصب سیستم عامل جدید، همه چیز از دست خواهد رفت.

در عین حال، ابزارهای دیگری همچون Windows Location Tracker از Store ویندوز قابل دانلود و استفاده است که کارایی مشابهی دارد؛ البته بدون قابلیت کنترل و تنها با قابلیت رصد دستگاه.

سرانجام اینکه همان گونه که گفته شد، روش اپل برای کنترل و رصد دستگاه‌های دزدیده یا گم شده، بسیار عالی و منحصر‌بفرد است و گوگل و مایکروسافت نیز قول داده‌اند در آینده روش، مشابهی را در دستور کار خود قرار دهند. همچنین مایکروسافت قرار است که ویندوز و ویندوز فون را یکپارچه سازی کند. در نتیجه هیچ بعید نیست که در آینده شاهد یک ابزار ذاتی مشترک برای این هر دو باشیم.

 

دانلود Android Lost با لینک مستقیم

نوشته شده توسط آراز در 10:19 |  لینک ثابت   • 

شنبه بیست و یکم تیر 1393

نيازهاي غذايي سالمندان

پزشک متخصص سالمندي مي گويد از بدو تولد تا زمان مرگ، نيازهاي غذايي متفاوت است.اگرچه در سال هاي اوليه زندگي مصرف انواع مواد غذايي و مغذي براي رشد ضروري است اما به مرور اين نياز کمتر مي شود. در واقع يک سالمند نيازي به غذا براي رشد ندارد بلکه بايد از موادي استفاده کند که وي را در برابر بيماري هاي متعدد مربوط به افزايش سن و وزن محافظت کند.به همين دليل است که افراد مسن بايد با نيازهاي غذايي خود آشنا باشند.

 

نيازهاي اساسي افراد مسن

به نقل از «prevention» نياز غذايي سالمندان به افراد جوان شباهت دارد؛ بايد يک برنامه غذايي متعادل سرشار از مواد معدني سالم مصرف کنند.

۱ - کربوهيدرات شامل برنج سبوس دار، پاستاي سبوس دار، سيب زميني و...

۲ - پروتئين، اعم از گياهي و گوشتي از جمله تخم مرغ، ماهي، گوشت، لوبيا و...

۳ - ميوه هاي تازه و سبزيجات

افراد مسن بايد از مصرف غذاهاي چرب، فرآوري شده و شور، مشروبات الکلي و استعمال دخانيات بپرهيزند، در غير اين صورت عملکرد اعضاي داخلي بدن دچار اختلال مي شود.

 

نيازهاي خاص تغذيه اي افراد مسن:لازم است که برخي غذاها به برنامه غذايي سالمندان افزوده شود.

۱ - ويتامين D: بيشتر افراد مسن با کمبود جدي کلسيم به علت کمبود ويتامين D مواجهند. اين ويتامين که اساساً با قرار گرفتن در معرض نور خورشيد در پوست توليد مي شود به بدن کمک مي کند کلسيم را بهتر جذب کند. به بيان ديگر براي حفظ سلامت استخوان نياز به مصرف ويتامين D است. بنابراين قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين D مانند تخم مرغ، مارگارين، روغن ماهي، سالمون، ماهي تن و... ضروري است زيرا مانع از تحليل سريع استخوان مي شود.

ويتامين C: قدرت درماني بدن با افزايش سن کاهش مي يابد اما مصرف ميزان کافي ويتامين C مي تواند با اين وضعيت مقابله کند.نتايج بررسي ها نشان مي دهد که ويتامين C توليد کلاژن را در بدن افزايش مي دهد. کلاژن براي ترميم بافت ها و درمان زخم ها لازم است و به عنوان آنتي اکسيدان از رگ هاي بافت هاي پيوندي و پوست مراقبت مي کند. علاوه بر آن از بدن در برابر بيماري هاي حاد مانند سرطان، سکته و حمله قلبي و... نيز محافظت مي کند.

فيبرهاي غذايي:يبوست، در بين افراد مسن بيماري شايعي است. افراد مسن براي مقابله با اين مشکل نياز به افزودن فيبر بيشتر به برنامه غذايي خود دارند. منابع عالي فيبر شامل نان سبوس دار، برنج سبوس دار، پاستاي قهوه اي، جودوسر، گياهان بنشني، ميوه هاي تازه و سبزي و... است.

مايعات: افراد مسن بايد به طور منظم مايعات مصرف کنند. مايعات براي منظم نگه داشتن عملکرد سلول ها لازم است. مصرف آب فراوان، آب ميوه و... توصيه مي شود.

کلسيم:همان گونه که گفتيم، کلسيم براي حفظ سلامت استخوان در افراد مسن لازم است. کمبود اين ماده کاني مي تواند به شکستگي، پوکي استخوان و... منجر شود. بنابراين برنامه غذايي اين افراد بايد غني از کلسيم از جمله شير، پنير، ماست و سبزي هاي برگ سبز باشد.

نوشته شده توسط آراز در 12:25 |  لینک ثابت   • 

چهارشنبه هجدهم تیر 1393

۱۰ کشور محبوب جهان کدامند؟

یک روزنامه آمریکایی گزارش کرد که طبق اطلاعات و آمار سازمان ملل متحد، آمریکا نه تنها در میان برترین کشورهای جهان با شاخص حفاظت از کره زمین و ارتقاء سلامت عمومی وجود ندارد، بلکه در رده‌های انتهایی این لیست قرار می‌گیرد.

به گزارش فارس، روزنامه آمریکایی «هافینگتون‌پست» در گزارشی به بررسی و مقایسه وضعیت کشورهای مختلف بر اساس شاخص‌هایی همچون حفاظت از کره زمین پرداخته است. در این گزارش، کشورهای مختلف به لحاظ محبوبیتی که در میان مردم جهان به لحاظ انتخاب مقصد سفر دارند طبقه بندی شده است. نکته قابل توجه آن است که آمریکا با اختلاف فاحشی نسبت به سایر کشورها در انتهای لیست قرار دارد.

بر اساس شاخصی جدید، موقعیت و محبوبیت کشوها براساس میزان مشارکت و همیاری آنها در حفظ کره زمین و نسل انسان سنجیده می‌شود. بر این اساس و با توجه به معیارهایی همچون فرهنگ، وضعیت آب و هوا، حفاظت از زمین و تاثیر این کشورها بر ارتقاء سلامت و رفاه عمومی، کشورهای مختلف در جایگاه‌های متفاوتی قرار گرفته‌اند.

طبق گزارش هافینگتون‌پست، برای دستیابی به نتایج نهایی از اطلاعات گسترده‌ای که توسط سازمان ملل در اختیار گذارده شده، استفاده شده است. در این مقایسه و با استفاده آمار مربوطه، ایرلند در جایگاه نخست بعنوان برترین کشور و مطلوب‌ترین مقصد مسافرت شناسایی شده است. این در حالیست که آمریکا با فاصله‌ای قابل ملاحظه نه تنها درمیان دو کشور اول این لیست قرار ندارد، بلکه در رده‌های پایینی جدول قرار می‌گیرد.

بر اساس شاخص دو کشور اول لیست حاضر به شرح زیر می‌باشند:

۱- ایرلند

۲- فنلاند

۳- سوئیس

۴- هلند

۵- نیوزلند

۶- سوئد

۷- انگلستان

۸- نروژ

۹- دانمارک

۱۰- بلژیک

نوشته شده توسط آراز در 17:3 |  لینک ثابت   • 

چهارشنبه هجدهم تیر 1393

خوردنی‌های همه‌فن‌حریف!


به گزارش ایسنا، تغذیه هزاران ساله انسان‌ها از میوه‌ها در واقع ساختار ژنتیکی آنها را به گونه‌ای تغییر داده که بدن انسان نیاز همیشگی به تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی از این خوردنی‌های لذتبخش را احساس می‌کند.

در این مقاله به نقل از پایگاه اینترنتی «گرین مدانیفو» به برخی از میوه‌های مقوی که دارای خواص درمانی شگفت‌انگیز و شفابخش هستند اشاره شده که به قرار زیر است:

گریپ‌فروت، عفونت‌زدا

مصرف پنج تا شش هسته گریپ فروت هر هشت ساعت یک بار و به مدت دو هفته تاثیر شگرفی در رفع عفونت مجاری ادراری دارد.

آناناس، ضد سرطان

اثرات ضدسرطان آنزیم «بروملین» که از آناناس استخراج می‌شود در نمونه‌های حیوانی بیش از داروی شیمی‌درمانی «فلورو راسیل 5» اعلام شده است.

هندوانه، ضد فشارخون

هندوانه حاوی اسیدهای آمینه‌ای نظیر «ال سیترولین» است که به رگ‌های خونی کمک می‌کنند تا به طور طبیعی منبسط شوند و بدین ترتیب فشارخون کاهش یابد.

گیلاس، ضد درد و التهاب

ترکیبات موجود در گیلاس موسوم به «آنتروسیانین»‌ها تاثیری مشابه داروهای ضدالتهابی در کاهش درد و التهاب دارند.

لیمو، سنگ‌شکن کلیه

آبلیمودرمانی به عنوان یک جایگزین درمانی مناسب برای مبتلایان به سنگ کلیه محسوب می‌شود.

پاپایا، درمان جراحات پوستی

از پاپایا در جامائیکا در طب سنتی استفاده می‌شده اما نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که استفاده موضعی از پاپایای نارس روی جراحات مزمن پوستی در 72 درصد از موارد نتایج مثبت و شفابخش به همراه دارد.

انار، منبع هورمونی

انار را می‌توان به عنوان یک «تخمدان میوه‌ای» در نظر گرفت که محتوی استروژن قوی گیاهی است و در عین حال موجب تکثیر نامنظم و بی‌رویه سلول‌ها نمی‌شود. این میوه می‌تواند عملکرد مشابه تخمدان‌ها در حفظ سلامت هورمونی زنان داشته باشد.

کیوی، ضد کلسترول

در یک مطالعه آشکار شد مصرف کیوی به همراه زالزالک اثری به مراتب قوی‌تر از داروی «سیمواستاتین» در کاهش کلسترول موش‌های آزمایشگاهی داشته که تغذیه پرکلسترولی داشتند.

«کرنبری»، ضد تکرر ادرار

ترکیبات حاصل از «کرنبری» در عین حال که اثراتی مشابه داروی «تریمتوپریم» در درمان تکرار ادرار در زنان سالخورده دارند، خطر بروز مقاومت آنتی‌بیوتیکی و یا عفونت‌های شدید و قارچی را نیز افزایش نمی‌دهد.

آقطی سیاه، ضد آنفلوآنزا

از آقطی سیاه از زمان باستان به عنوان درمان طبیعی آنفلوآنزا استفاده می‌شده است. مطالعات جدید نشان می‌دهد که این میوه حاوی ترکیبات فلاونوئیدی است که اثرات درمانی آن مشابه داروی «تامی فلو» در مقابله با آنفلوآنزای H1N1 است.

نارگیل، ضد زخم معده

آب و شیر نارگیل اثر داروهای التهاب‌زا را که سبب تحلیل رفتن مخاط معده می‌شود، کاهش می‌دهد.

پلانتین، ضد اسهال

از دیرباز در طب سنتی از «پلانتین» که میوه‌ای موز مانند و بومی مناطق حاره‌ای جزایر کارائیب است برای درمان اسهال استفاده می‌شده اما مطالعات پزشکی به تازگی ارزش این میوه را در تنظیم رژیم غذایی کودکان مبتلا به اسهال مزمن نشان می‌دهد. این اثرات مرتبط با طول دوره بیماری، جبران کاهش وزن و هزینه هستند.

توت فرنگی،‌ داروی قلب

امروزه مشخص شده که بسیاری از میوه‌های سرخ رنگ و انواع توت برای سلامت قلب مفید هستند اما این میوه از نظر خواصش برای سلامت قلب و عروق در خط مقدم است. عصاره این میوه سبب آرامشِ جداره داخلی رگ‌ها می‌شود که از فشارخون بالا و همینطور خستگی عضلات قلب بر اثر تپش زیاد جلوگیری می‌کند. پودر توت فرنگی همچنین در زنان مبتلا به سندرم متابولیک، میزان فشار اکسیدیته و تصلب شرائین را کاهش می‌دهد.

نوشته شده توسط آراز در 17:2 |  لینک ثابت   • 

سه شنبه هفدهم تیر 1393

داستان مکاشفه علامه جعفری چه بود؟

فرزند علامه محمدتقی جعفری با حضور در برنامه ضیافت شبکه قرآن و معارف سیما به بیان خاطراتی از این عالم بزرگوار پرداخت.

به گزارش ایسنا وی در بخشهایی از سخنانش گفت:

علامه جعفری اوایل انقلاب یک سخنرانی در دانشکده فنی دانشگاه تهران داشت، آن زمان در دانشگاه‌ها وضعیت نامناسبی بود؛ برای همین من و دوستانم همراه پدر به دانشگاه رفته بودیم تا خدای نکرده اتفاقی برای ایشان نیفتد. آن روز علامه چهار ساعت سخنرانی کردند و بسیار خسته شدند. موقع رفتن بسیاری از دانشجویان اطراف ایشان را گرفتند و شروع کردند به سؤال پرسیدن.

در پایان همه رفتند و تنها من ماندم و دوستم، علامه و یک جوان دیگر که می‎خواست از پدر سؤال کند اما لحنش تند و تحکم‌آمیز بود؛ به طوری که پدر را تو خطاب می‌کرد و می‌گفت فلان حرفت غلط است وقتی آن جوان سؤال کرد علامه به شدت خسته شده بودند؛ اما در سالن را هم بسته بودند و جایی نبود که پدر بر روی آن بنشیند و استراحت کند به همین دلیل عبایش را بر روی زمین پهن کرد تا بتواند بنشیند و نشسته پاسخ آن جوان را بدهد.

علامه جعفری بر روی عبا نشست و به آن جوان عصبانی گفت : بیا بنشین جوان تا جوابت را بدهم ، چند بار گفت و آن جوان جوابی نداد. بعد با حالتی خجالت‌زده به پدر نگاه کرد و گفت من جواب همه سؤالاتم را گرفتم ، بعدها این جوان که برای تحصیل به خارج از کشور رفته بود با پدر تماس گرفت و گفت آن تازیانه‌ای که با اخلاقتان آن روز به من زدید همچنان دارد مرا در زندگی با خود ‌می‌برد.

علامه معتقد بودند که علم بدون اخلاق و تعهد در واقع هیچ و پوچ خواهد بود. این اخلاق و تواضع نیز بود که در درون افرادی چون آن دانشجو انقلابی ایجاد می‌کرد.

داستان مکاشفه علامه جعفری هم باز می‌گردد به سال 1324 و یا 1325، سال‌هایی که هنوز پدر ازدواج نکرده و مجرد بودند، آن سال تولد حضرت زهرا(س) با ماه گرم مرداد مصادف شده بود و طلاب به دلیل گرما به داخل حجره‌ها نمی‌رفتند و حتی موقع درس خواندن نیز داخل آب می‌شدند و نصف بدنشان را داخل آب می‌گذاشتند و درس می‌خواندند.

یکی از طلبه‌ها، جوان شوخ‌طبعی بود که همیشه باعث گرمابخشیدن و در اصطلاح گرم‌کردن مجلس می‌شد. شب تولد حضرت زهرا(س) این فرد عکسی را آورده بود که زیرش نوشته بود زیباترین زن عصر و به شوخی با نشان دادن آن عکس به بقیه از یکایک افراد می‌پرسید ازدواج با این خانم و هزار سال زندگی با وی را ترجیح می‌دهید و یا دیدن جمال امام علی(ع) را . قرار شد تا همه بدون تظاهرکردن پاسخ را بدهند. نفر اول نظرش را گفت و نظر دوم نیز تا نوبت به نفر دوازدهم که علامه بود رسید.

علامه گفتند که من با خودم دعا کردم که خدایا من هرگز این عکس را نبینم که هیچ چیز برای من با لحظه‌ای دیدن روی جمال امیرالمؤمنین برابری نمی‌کند. بعد که عکس را به ایشان نشان دادند. خودشان بیان داشتند که یکدفعه عکس تار شد

پس از آن علامه بلند می‌شود و به همان حجره داغی که هیچ یک از طلبه‌ها به دلیل گرما به داخل آن نمی‌رفتند می‌رود که در حالت خواب و بیداری می‌بیند سه نفر وارد حجره شده‌اند. دو نفر در سمت راست و یک نفر در سمت چپ. آن کسی که در سمت چپ می‌ایستد دقیقا تمام توصیفات شیعه و سنی از امام علی(ع) را دارا بوده است.

از آن دو نفر دیگر می‌پرسد که ایشان که هستند؟ آن دو نفر می‌گویند ایشان امیرالمؤمنین علی(ع) هستند. بعد از آن پدر به همان جلسه برمی‌گردد و از بقیه می‌پرسد آیا به وصال یار خود رسیدید؟ آن‌ها می‌گویند که این یک شوخی بود و بعد علامه جعفری می‌گوید با این حال من به وصال یار خود رسیدم و جریان را تعریف می‌کند و همه شروع می‌کنند به گریه کردن.

نوشته شده توسط آراز در 16:19 |  لینک ثابت   • 

یکشنبه پانزدهم تیر 1393

چگونه تا 100 سالگی عمر کنیم؟

هیچکس دوست ندارد به پیری فکر کند اما باید واقع بین بود و با این پدیده طبیعی و اجتناب‌ناپذیر کنار آمد.

به گزارش ایسنا، در حقیقت عادت‌های امروز ما نقش بسیار مهمی در اینکه چقدر از این گذر عمر را واقعا زندگی کرده‌ایم ایفا می‌کنند. «الکساندر ایمیچ» لهستانی، مسن‌ترین مرد جهان به تازگی در سن 111 سالگی درگذشت. مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) میانگین عمر و امید به زندگی در آمریکا را 76 سال اعلام کرده که بدین ترتیب ایمیچ بسیار بیشتر از این میزان عمر کرده است. اگرچه خود وی شرط طول عمر خود را داشتن ژن خوب اعلام کرده اما با این حال برخی عادت‌های سالم زندگی به شما کمک می‌کنند که ضمن طول عمر بیشتر، زندگی شادتر و سالمتری نیز داشته باشید.

به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی هلث دات کام، برخی از این عادت‌های مفید زندگانی شامل موارد ذیل می‌شوند:

یافتن سرگرمی

پیدا کردن یک سرگرمی دلخواه به انسان حس خوش موفقیت و تهذیب نفس داده و به کاهش استرس کمک می‌کند.

استفاده مرتب از نخ دندان


استفاده از نخ دندان فوایدی فراتر از تمیزی دندان‌ها دارد چرا که این عمل تمام باکتری‌هایی را که سبب التهاب لثه‌ها می‌شوند از بین می‌برد. این مسئله همچنین خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و بروز سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

سفر

استراحت و فاصله گرفتن از کار ضمن کاهش خطر بیماری‌های قلبی یک تا دو سال به عمر شما می‌افزاید.

خواب کافی


بدن در طول خواب سلول‌های خود را ترمیم می‌کند. پس خساست در خوابیدن هیچ سودی برایتان ندارد. علاوه بر این خواب کافی بر کیفیت زندگی تاثیر مثبتی می‌گذارد. پس در هر شبانه روز حداقل هفت تا هشت ساعت بخوابید.

حفظ روابط زناشویی صمیمانه

داشتن روابط زناشویی خوب و با حس مثبت منجر به آزاد شدن هورمون «اکسی‌توسین» که یک هورمون کاهنده استرس است می‌شود. مطالعات محققان دانشگاه کبک در کانادا نشان می‌دهد.

اجتماعی بودن


افراد اجتماعی 50 درصد بیش از افراد منزوی عمر می‌کنند. این یافته‌ها که در سال 2010 میلادی کشف شده تاثیر منفی انزوا و نداشتن دوست را با سیگار کشیدن برابر می‌داند.

تغذیه صحیح

انسان باید با خوردن غذاهای سالم به بدن خود سوخت‌رسانی کند تا بتواند زندگی سالمی داشته باشد. مصرف غذاهای پرچرب و شور را محدود کنید. همچنین در خوردن قند و شکر که خطر بیماری‌های قلبی، چاقی و سایر امراض مزمن را افزایش می‌دهد، امساک کنید. در عوض به دنبال خوردن غذاهای مقوی و مفید که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و پروتئین هستند، باشید.

ورزش و باشگاه

ورزش نه تنها برای قلب مفید است بلکه سبب افزایش ترشح هورمون اندروفین می‌شود. این ترکیب شیمیایی که کاهنده درد است سبب بهبود خلق و خو و نشاط نیز می‌شود. پس به طور میانگین هفته‌ای 150 دقیقه ورزش کنید.

دوری از استرس

نتایج یک مطالعه که در نشریه «Clinical Endocrinology & Metabolism» منتشر شده نشان می‌دهد افزایش هورمون استرس موسوم به «کورتیزول» سبب افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. پس لزوم انجام ورزش‌های آرامش بخش نظیر یوگا و مدیتیشن را فراموش نکنید.

ترک سیگار و مشروبات الکلی

ایمیچ که خود سابق بر این سیگار می‌کشیده سیگار و مشروبات الکلی را به کلی کنار گذاشته بود. سیگار به تنهایی در آمریکا عامل یک پنجم مرگ و میرها است. این آماری است که CDC اعلام کرده است. همچنین مصرف الکل سبب بروز مشکلات جدی کبدی و حتی مرگ و میر ناشی از آن می‌شود.

 

نوشته شده توسط آراز در 14:57 |  لینک ثابت   • 

یکشنبه پانزدهم تیر 1393

تدابیر دفع سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی

یک مدرس دانشگاه تدابیر دفع سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.

به گزارش تسنیم، غلامرضا کردافشاری درباره سنگ کلیه اظهار داشت: سنگ کلیه در طب سنتی از بیماری‌هایی است که علت‌های آن را باید در معده و کبد جست و جو کرد یعنی اگر معده کار خودش را خوب انجام ندهد اخلاط لزجی ایجاد می‌شود و اگر به سمت کلیه‌ها برود یا در مثانه یا قسمت‌های دیگر تولید سنگ می‌کند.

به گفته پس در سنگ کلیه ما توصیه می‌کنیم اول معده و کبد اصلاح شود. مواد از بدن پاکسازی شود همانی که در مورد بیماری‌های دیگر هم گفتیم و چیزهایی که برای سنگ کلیه می‌تواند مفید باشد، من توصیه می‌کنم یکی ورزش کردن است که در دفع سنگ مفید است.

این مدرس دانشگاه افزود: در منابع طب سنتی از آبزن‌ها استفاده می‌کنند یعنی ترکیباتی را می‌جوشانند مثل خارشتر، خارخسک، پونه، آویشن و چیزهای مختلف را مانند برگ کاهو و کلم را می جوشانند و در عصاره در وان یا تشت ریخته تا ناف می‌نشینند. این کار باعث می‌شود که مجاری باز شود و برای دفع سنگ آماده شود.

کردافشاری بیان داشت: در استعمال آبزن‌ها بوعلی می‌گوید در بحث سنگ‌ها از آن کوتاهی نکنید. همچنین می‌گوید باعث وسعت مجاری و دفع سنگ می‌شود و یکسری اعمال یداوی هم انجام می‌دهند مانند بادکش‌های مختلف مانند بادکش‌های لغزان یا ثابت.

وی بیان کرد: از قسمت‌های مختلف سنگ را هدایت کرده و از مسیرش خارج کند. روغن‌هایی که برای بادکش مالیده می‌شود برای خارج کردن سنگ‌ها مفید است.

این مدرس دانشگاه گفت: استفاده از گوشت بچه کبوتر، کبک یا بلدرچین در غذاهای لطیفی که ادویه مختلف مثل دارچین و زنجبیل اضافه شده و پخته باشد یا سوپ‌های مختلف که در آن تخم خربزه تخم خیار به صورت پودر شده در سوپ اضافه شود با سبزیجات مختلف.

کردافشاری ادامه داد: مصرف ترب سیاه برای دفع سنگ کلیه خیلی تاکید می‌شود. ترب سیاه را می‌توانند ورقه ورقه کنند عسل بزنند روی صافی بگذارند که آب آن را که عسل می‌کشد از آن جدا می شود روزی دو استکان آب ترب سیاه و آب شلغم خیلی توصیه شده است.

وی خاطرنشان کرد: ترکیبی مثل آب سیاه دانه و عسل نیز برای دفع سنگ کلیه مفید است می‌توانند سیاه دانه یک عسل چهار برابر ترکیب شود. خود عسل و سیاه دانه سنگ شکن هستند و  می‌تواند بسیار در سنگ شکنی موثر باشد. دم کرده خار شتر و خارخسک و دم گیلاس و کاکل ذرت این ها را روزی چندبار توصیه می‌کنند. تمام این تدابیر در طب سنتی باز شدن مسیر است.

نوشته شده توسط آراز در 14:56 |  لینک ثابت   • 

یکشنبه پانزدهم تیر 1393

چگونه زعفران اصل بخریم؟

خریدش جزء آن دسته از خرید‌هایی است که مشتری باید تمام حواسش را در حین خرید جمع کند تا سرش کلاه نرود؛ به خصوص که این کار به سهولت انجام می‌گیرد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، از آنجایی که زعفران نسبت به سایر محصولات کشاورزی، ارزش مادی بیشتری دارد، بیش از آنکه توجه خود را بر روی برند و یا سایر مشخصات ظاهری این محصول معطوف کنیم، باید چگونگی تشخیص زعفران اصل از تقلبی را یاد بگیریم.

علت آن است که «گل‌رنگ» شکل و ظاهری مشابه زعفران داشته و برخی از کاسبان سودجو، آن را به‌جای زعفران اصل به مشتری می‌فروشند.

تشخیص زعفران‌های اصلی از روی سرشاخه کلاله زعفران ساده‌ترین روش محسوب می‌شود. چراکه سرشاخه‌های کلاله زعفران سه‌شاخه و قسمت بالای آن شیپوری بوده که هرچه پایین‌تر می‌آید باریک‌تر می‌شود ضمن اینکه دارای مقداری طعم تند است؛ اگر زعفران شیرین باشد به این معناست که کاسب برای افزایش وزنش مقداری نمک یا شکر به آن افزوده است.

البته چنانچه زعفران‌ها پودرشده باشند تنها با دستگاه‌های آزمایشگاهی قابل‌تشخیص هستند.

همچنین برخی دیگر برای تشخیص مرغوبیت زعفران، یک رشته از آن را بین کاغذ کاهی و روزنامه فشار می‌دهند و در صورتی که اثر چربی به‌جا نماند زعفران را مرغوب و اصل می‌نامند.

اگرچه برخی از خانواده‌ها اصل یا تقلبی بودن برایشان اهمیتی ندارد و صرفاً رنگ است که مدنظرشان است، با این حال لازم است که بدانید از جمله رنگ‌های شیمیایی مصنوعی بکار رفته در تقلب زعفران، رنگ غیرمجاز آلرژی‌زا و سرطان‌زای تارترازین است که علاوه بر خسارت اقتصادی، یک خطر بهداشتی و تهدیدی برای سلامت مصرف‌کننده  نیز به شمار می‌رود.

یک راه دیگر قرار دادن برخی تار و رشته زعفران در آب  و حل کردن آن است. در صورتی که پس از رنگین شدن آب، الیافی نخ مانند باقی بماند آن زعفران تقلبی خواهد بود.

در مجموع کسانی که این محصولات تقلبی را می‌فروشند، بسته‌بندی آن‌ها فاقد مشخصات کامل و صحیح تولیدکننده است.

به همین دلیل به‌کرات توصیه شده تا در حین خرید از ذکر تمام اطلاعات پی آمده، در انواع بسته‌بندی‌شده از جمله: نشانی کامل کارخانه، شماره تلفن، شماره پروانه ساخت، نام و ثبت تجاری، سری ساخت یا تولید، تاریخ تولید و انقضا، وزن خالص، نوع و درجه‌بندی زعفران، علامت استاندارد، علامت تأیید وزارت بهداشت مطمئن شوید.

نوشته شده توسط آراز در 14:56 |  لینک ثابت   • 

یکشنبه پانزدهم تیر 1393

پشه ها چه افرادی را برای نیش زدن می پسندند؟

نيش زدن پشه ها بیش از یک کمی آزار دهنده است.در اینجا حقایقي پشت پرده وجود دارد که به جلوگیری از خارش و حفظ سلامت شما کمک مي کند.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود 3500 گونه از پشه وجود دارد که برخي از آن ها تنها قادرند به انسان حمله کنند.

بررسي ها نشان مي دهند،هر چيزي که شما مي خوريد مي تواند بر روي پشه ها تاثير بگذارد و توانید مطمئن باشيد که با پوشیدن لباس تیره  پشه ها به شما جذب نمي شوند و افرادي که داراي گروه خوني o هستند پشه ها آن ها را بيشتر نيش مي زندد.

هری وحشی، حشره شناس محقق ارشد در CDC گفت: دی اکسید کربن و گرما که بزرگترین عامل برای زنده ماندن پشه هستند در زياد شدن آن ها نقش دارند. مواد لازم در عرق و سایر ترشحات پوستی، که اغلب ژنتیکی هستند مي توانند در نيش زدن پشه ها در فردي نقش داشته باشند.

شواهد نشان می دهد پشه ها تمایل دارند که مردان را بیش از زنان، بزرگسالان بیش از کودکان و افراد بزرگتر را بيشتر نيش بزنند. چهره های بزرگتر به احتمال بيشتر دي اکسيد کربن توليد مي کنند.

 یک مطالعه در سال 2000 منتشر شد که نشان مي دهد پشه ها زنان باردار را بشتر ترجیح می دهند.

زنان باردار  حرارت و دی اکسید کربن بالايي در بدن خود دارندو کارشناسان معتقدند اين امر برای پشه ها جذاب است. عرق و تنفس به شدت پس از ورزش به طور بالقوه می تواند شما را براي پشه ها هدف قرار دهد.

نوشته شده توسط آراز در 14:55 |  لینک ثابت   • 

شنبه چهاردهم تیر 1393

حیواناتی که پزشکی می دانند!

سگ، میمون و حتی زنبور راه های مقابله و یا درمان بیماریها را می دانند. دانشمندان بر این نظرند که آگاهی حیوانات از خواص دارویی برخی گیاهان و یا روشهای آنان برای مقابله با بیماریها به درد انسان نیز می‌خورد.

نسخه ای برای دفع انگل‌ها

این شمپانزه به هنگام هجوم انگل‌ها به بدنش و یا ابتلا به اسهال  و یا مالاریا از روغن‌های گیاهی استفاده می‌کند. پژوهش‌گران متوجه شده‌اند که شمپانزه‌ها مسافتی طولانی می‌پیمایند تا گیاه "آسپیلیا" جمع‌آوری کرده و از روغن آن استفاده کنند.

آسپیلیا، گیاهی طبی


تاثیر برگ‌های آسپیلیا در معده سبب می‌شود کرم‌های تغذیه شده توسط شمپانزه به سرعت هضم شوند. بسیاری از انسان‌ها نیز در تانزانیا از این گیاه به عنوان دارو در موردهای مختلف استفاده می‌کنند.

میوه معجزه‌گر

"ویتکس دونیانا" را میمون‌ها بسیار دوست دارند. آنها این میوه تیره رنگ را برای مبارزه با نیش مار مصرف می‌کنند. از این میوه در علم پزشکی از جمله برای مقابله با بیماری ویروسی "تب زرد" یا چند بیماری دیگر استفاده می‌شود. 

یادگیری از والدین

بره‌ها با تقلید از مادر خود در خوردن گیاه‌های شفابخش، از آنها شیوه مبارزه با بیماری‌های گوناگون را نیز یاد می‌گیرند. پژوهشگران دانشگاه ایالتی یوتای آمریکا به این نتیجه رسیده‌اند که این حیوانات برای مبارزه با کرمک‌های درون معده،  گیاهانی با درصد زیاد "تانن" می‌خورند و همین که این بیماری برطرف شد، تغذیه معمول خود را آغاز می‌کنند.

استفاده از الکل برای محافظت تخم ها

حشره ای به نام "مگس میوه" از الکل برای حفاظت از تخم ها و نوزادان خود در برابر دشمن استفاده می کند. هنگام هجوم انگل‌ها، این حشره باردار تخم‌گذاری خود را روی میوه‌های تخمیر شده انجام می‌دهد. انگل‌ها در صورت خوردن این میوه‌ها و تخم های حشره از بین می‌روند.

درمان طبیعی برای کرم پشمالو

کرم پشمالو که خرس پشمالو نیز نامیده می‌شود، دارویی خانگی برای درمان بیماری‌هایش می‌شناسد. او هنگام حمله انگل‌ها، گیاهان آلکالوئیددار مصرف می‌کند.

تخم‌گذاری روی گلی سمی

این پروانه تخم‌های خود را روی گل‌های سمی می‌گذارد تا از این راه به سلامت نوزادانش کمک کند، زیرا این گل‌ها ماده‌ای ترشح می‌کنند که برای دشمنان پروانه و نوزادان آینده او سمی هستند.

تولیدهای ضدباکتری زنبور عسل

زنبور عسل با تولید موم خود را از شر هجوم باکتری‌ها نجات می‌دهد. استفاده از موم برای مقابله با باکتری، درد و چرک در میان انسان‌ها نیز رایج است. 

استفاده از ته‌سیگار برای ساختن لانه

گنجشک‌ها در مکزیک از ته سیگار در ساختن لانه خود استفاده می‌کنند، زیرا نیکوتین سیگار کنه‌ها را از لانه پرندگان دور می‌کند. پژوهشگران اما بر این نظرند که نیکوتین گرچه در این زمینه به خدمت گنجشک‌ها می‌آید اما سلامتی آنها را هم به خطر می‌اندازد.

استفاده درمانی حیوانات گوشت‌خوار از سبزی

همه می‌دانند که گربه و سگ اگرچه جانورانی گوشت‌خوارند، به سبزه نیز علاقمند هستند. این دو جانور هنگام نارسایی معده سبزه می‌خورند و همین امر سبب می‌شود که استفراغ کنند و از سوءهاضمه راحت شوند. 

ساقه شفابخش اوکالیپتوس

خرس کوآلا علاقه شدیدی به ساقه اوکالیپتوس دارد. هرگاه این خرس ساقه‌ای غیر از اوکالیپتوس بخورد، معده‌اش منقلب می‌شود و در چنین شرایطی کمی خاک می‌خورد تا معده‌اش به حالت عادی برگردد.

بهداشت در جنگل

این میمون به هیچ پشه‌بندی احتیاج ندارد. او وسیله‌ای دیگر برای حفاظت از پوست‌اش از گزند حشرات یافته است. این میمون پمادی دارد که برای مقابله با حشرات به تمام بدن خود می‌مالد.

پماد شفابخش سم هزارپا

او از سم هزارپا به عنوان پماد شفابخشی استفاده می‌کند و آن را به بدن خود می‌مالد. سم هزارپا حشرات را از نیش زدن پشیمان می‌کند.

نوشته شده توسط آراز در 14:55 |  لینک ثابت   • 

شنبه چهاردهم تیر 1393

کم‌خواب‌ترین و پرخواب‌ترین کشورها کدامند

یک انسان سالم برای این که بتواند کارهای روزانه خود را انجام دهد به ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه نیاز دارد اما اکنون این رقم برای کارایی بیش‌تر در طول روز تغییر کرده است.

به گزارش مهر، احتیاجات خواب برای هر سنی تفاوت دارد. تاکنون به کرات این جمله را شنیده‌ایم که انسان باید بین 6 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشد اما اکنون محققان معتقدند افرادی که بیشتر از این میزان و حدودا 10 ساعت از شبانه‌روز را به خواب اختصاص می دهند دارای عملکرد بهتری نسبت به سایرین هستند.

جهان متعلق به کسانی است که بیشتر می خوابند!

خواب همانند یک سرمایه گذاری مناسب است زیرا اگر توازن مناسبی بین خواب و فعالیت های روزمره وجود داشته باشد، ذهن و مغز می‌توانند به فعالیت‌های خلاقانه‌تری دست پیدا کنند در نتیجه میزان کارایی و عملکرد آنها نیز افزایش پیدا می‌کند. اما در این میان معیارهایی مانند نیاز شخص به خواب شبانه، ریتم زندگی، بیماری، وراثت، سن، شرایط شغلی و حرفه‌ای، افسردگی و غیره می‌تواند میزان ساعت خواب شبانه را متغییر کند.

آمارهایی از میزان خواب شبانه در کشورهای مختلف

فرانسه یکی از کشورهایی است که شهروندانش حدودا 7 تا 8 ساعت در طول شبانه‌روز را به استراحت و خواب اختصاص می‌دهند. اما این مقدار با افزایش سن تغییر می‌کند. کشورهای دیگری مانند آمریکا، انگلیس، آلمان، اسپانیا نیز همانند فرانسه حدودا 6 تا 8 خواب در طول شبانه‌روز دارند.

رتبه ممتاز خواب‌آلودگی به استرالیا رسید

استرالیا تنها کشوری است که مردمانش بیش از 9 ساعت در شب به استراحت می‌پردازند.

رتبه آخر خواب شبانه‌روز به کشورهای آسیایی رسید

کشورهای آسیایی کمتر از 6ساعت در طول شبانه‌روز می‌خوابند.

نوشته شده توسط آراز در 14:47 |  لینک ثابت   • 

شنبه چهاردهم تیر 1393

خاطره شرم آورترین حادثه تاریخ جام جهانی

دیدار تیم های ملی فوتبال فرانسه و آلمان همواره با خاطره یکی از شرم آورترین حوادث تاریخ مسابقات جام جهانی همراه خواهد بود.

به گزارش ایرنا؛ دیدار نیمه نهایی جام جهانی 1982 که در آن هارالد شوماخر دروازه بان آلمان با یک خطای وحشیانه بر روی پاتریک باتیستون بازیکن تیم فرانسه، وی را راهی بیمارستان کرد، به عنوان بدترین تکل در تاریخ فوتبال یاد می شود.

این مسابقه گرچه یکی از زیباترین بازی های تاریخ جام های جهانی از آب درآمد و میشل پلاتینی با نبوغ بالایش هر چه در توان داشت رو کرد ولی پاس دقیق او به باتیستون موجب تک به تک شدن این بازیکن با شوماخر و بعد مصدومیت شدیدش شد.

شوماخر از دورازه بیرون آمد و در حالی که هنوز چند متری با هم فاصله داشتند باتیستون به توپ ضربه زد و ضربه اش به بیرون رفت ولی شوماخر به شکل ناجوانمردانه و بسیار خشنی بر روی سر بازیکن فرانسوی پرید. در اثر این برخورد دو دندان، سه دنده و یکی از مهره های کمر باتیستون شکست و وی به حالت اغما فرو رفت.

میشل پلاتینی بعدا در مود این صحنه گفت: به شدت ترسیده بودم چون باتیستون اصلا حرکت نمی کرد. فکر کردم که او مرده است.

بعد از این صحنه باتیستون را به بیمارستان منتقل کردند ولی از همه جالب تر واکنش داور بود که در قبال این حرکت فقط ضربه دروازه اعلام کرد.

بعدها تمامی کارشناسان داوری بدون شک حکم به اخراج شوماخر به عنوان کمترین جریمه ممکن دادند.

فرانسه در آن مسابقه بازی 3 بر یک باخته را به تساوی کشاند اما در ضربات پنالتی که شوماخر در آن نقش کلیدی داشت نتیجه را به آلمان واگذار کرد تا فرانسه با ستاره های بزرگی مثل پلاتینی، آلن ژیرس، ژان تیگانا و لویی فرناندز حذف شود.

باتیستون هم با وجود صدمات شدید، بهبودی کامل خود را به دست آورد و اکنون که در 57 سالگی مدیر آکادمی فوتبال باشگاه بوردو است، هیچ کینه ای از شوماخر به دل ندارد.

وی در مورد آن بازی گفت: شوماخر می خواست به هر قیمتی شده به پیروزی برسد.

شوماخر هم بعدا ادعا کرد که نمی دانسته برخورد او چقدر جدی بوده و جمع شدن بازیکنان فرانسه در اطراف باتیستون نیز باعث شده نتواند او را ببیند.

ژرارد هولیه سرمربی سابق تیم ملی فرانسه این دیدار را نقطه عطف فوتبال فرانسه می داند.

وی گفت: پس از آن بود که مردم فرانسه به فوتبال علاقه پیدا کردند. همه حس قربانی بودن داشتند و ما در فرانسه قربانی ها را دوست داریم. این اتفاق موجب وحدت ما شد. دو سال بعد هم قهرمانی در اروپا را کسب کردیم.

هولیه که اکنون به عنوان عضو گروه مطالعات فنی فیفا فعالیت می کند، معتقد است: شوماخر اگر حالا چنین خطایی را انجام می داد، دیگر نمی توانست بازی کند و پرونده اش به همان کمیته انضباطی می رفت که لوییس سوآرز را به دلیل گاز گرفتن یکی از بازیکنان چهار ماه محروم کرد.

حالا جمعه شب قرار است دو تیم فرانسه و آلمان بعد از 32 سال دوباره در جام جهانی برابر هم به میدان بروند.

این مسابقه در مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی 2014 در ورزشگاه ماراکانا در شهر ریودوژانیرو برزیل برگزار می شود.

نوشته شده توسط آراز در 14:46 |  لینک ثابت   • 
مطالب قدیمی‌تر